總是沒主見遇事心神不定如何改變
為何我總是沒有主見,每次遇到問題之后總是心神不定,總是決定不下來,總是要去問要好的朋友以及自己的親人,我不喜歡這樣的自己,我想要自己有主見些,煩事可以鎮靜,冷靜的去解決問題.但是總是這樣對自己說,就是遇到后有猶豫、有矛盾、有亂想,我不喜歡這樣,請問怎樣才能擺脫這樣的自己呢!
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回答5
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吳志全 主治醫師
河北醫科大學附屬平安醫院
二級甲等
兒科
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總是缺乏主見、遇事心神不定可能與性格、心理、認知、經歷、環境等因素有關。 1. 性格:有些人天生性格較為優柔寡斷,缺乏果斷和決策能力。可以通過自我認知和刻意訓練來改善,比如從小事做起,逐漸培養果斷的決策習慣。 2. 心理:內心缺乏自信或存在焦慮、恐懼等情緒,會影響決策。要學會正視自己的情緒,通過心理咨詢或自我調節來增強自信,克服不良情緒。 3. 認知:對問題的認識不夠全面和深入,導致難以做出決定。可以通過學習和積累知識,拓寬視野,提高分析問題的能力。 4. 經歷:過往的失敗經歷可能導致害怕決策出錯。應從失敗中總結經驗,將其視為成長的機會,而非阻礙。 5. 環境:周圍人的過度干涉或依賴他人的習慣,也會使自己缺乏主見。要學會獨立思考,減少對他人的依賴。 要改變缺乏主見、遇事心神不定的狀況,需要從多方面入手,不斷自我提升和調整。同時要有耐心和毅力,逐步培養獨立、果斷的決策能力。
2025-01-08 05:06
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回答4
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薛祖洋 醫師
冠縣人民醫院
二級甲等
兒科
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你好,可能你往往覺得別人靠得住,自己不如別人。主見,是憑借個人的生活閱歷積累,從而豐富的。要培養個人主見,當然是虛心學習咯。可以請教父母,請教知心朋友。因為他們不會騙你。平時多留心他人的處事方式,增強自己對事物的判斷能力。人要忠于自己,不必老是顧慮別人的想法,或總是想要取悅他人。做你自己,為自己而做。所以你更應該從各方面培養自己啦!最重要的是要自己相信自己!
2015-11-24 11:40
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回答3
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李強 醫師
濰坊市人民醫院
三級甲等
普內科
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這個和自己的性格有關,要在生活中學習和鍛煉,增長見識,增加自信心
2015-11-24 10:21
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回答2
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申蘭闊 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
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你這是一種依賴的心里引起,其實只要認為對的就勇敢去做,不用考慮太多,只要這樣作幾次自然就會培養起自己的主見,同時也會自我發現,自我做主是一件很簡單的事情,就好比你咨詢這個問題,你提出來了,我們看見了,就可以互相交流一樣,這不是你自己做主的成績嘛?祝你早點擁有自己的主見!
2015-11-24 06:58
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回答1
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軒存旺 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
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您好,培養自己的主見和信心,主要多肯定,多鼓勵,這樣才能產生自信心,多參加實際鍛煉活動,讓自己看到自己的優點和長處,從而樹立起“我能行、我真棒”的自信心”關鍵在乎鍛煉,不管什么事只要自己肯鍛煉,肯學,肯努力,一定會得到進步的,希望這些能幫到您,祝好!
2015-11-24 05:52
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