角質(zhì)層薄的皮膚，上電腦后不一定每次都要洗臉。這取決于多種因素，如電腦使用時(shí)長(zhǎng)、周?chē)h(huán)境、皮膚狀態(tài)、個(gè)人膚質(zhì)以及所采取的防護(hù)措施等。 1. 電腦使用時(shí)長(zhǎng)：如果使用電腦時(shí)間較短，比如 20 分鐘，一般不需要每次都洗臉。但如果連續(xù)使用 2 小時(shí)，可能會(huì)增加面部油脂和灰塵附著，可適當(dāng)洗臉。 2. 周?chē)h(huán)境：若所處環(huán)境較為清潔，灰塵少，對(duì)皮膚的污染相對(duì)較小，不必頻繁洗臉。反之，環(huán)境差則可增加洗臉頻率。 3. 皮膚狀態(tài)：如果當(dāng)時(shí)皮膚已經(jīng)比較干燥或敏感，頻繁洗臉可能加重不適，應(yīng)減少洗臉次數(shù)。 4. 個(gè)人膚質(zhì)：油性皮膚相對(duì)容易沾染污垢，可適當(dāng)多洗；干性或敏感性皮膚則要謹(jǐn)慎。 5. 防護(hù)措施：使用隔離霜等防護(hù)產(chǎn)品，能減少電腦輻射和灰塵對(duì)皮膚的影響，降低洗臉需求。 總之，角質(zhì)層薄的皮膚在面對(duì)電腦時(shí)，洗臉頻率應(yīng)根據(jù)具體情況靈活調(diào)整，以保持皮膚清潔和健康為原則，同時(shí)注意選擇溫和的潔面產(chǎn)品，避免過(guò)度清潔損傷皮膚。

你好，根據(jù)你描述的情況，出油多是雄性激素、皮脂腺分泌旺盛導(dǎo)致的，你這個(gè)年齡是比較常見(jiàn)的。治療可以口服中藥，中成藥物可以試試用維生素b，丹參酮膠囊，外用可以用控油、深層潔面洗面奶，適當(dāng)用硫磺皂。飲食少吃油膩、甜食。

斑可以采用激光或者冷凍治療。食療：應(yīng)經(jīng)常食用維生素C含量較多的食品如大棗、韭菜、菠菜、橘子、蘿卜、白菜、冬瓜、西紅柿、大蔥、柿子、芹菜、黃瓜、梨、香蕉、西瓜、荔枝、核桃等。