皮膚干燥發皺且痛可能由多種原因引起，如水分攝入不足、環境干燥、維生素缺乏、皮膚疾病、內分泌失調等。 1. 水分攝入不足：喝水少會導致身體和皮膚缺水，影響皮膚的正常代謝和保濕功能。應養成定時定量喝水的習慣，每天至少喝 1500 - 2000 毫升水。 2. 環境干燥：長期處于干燥的環境中，皮膚水分容易散失。可使用加濕器增加室內濕度，外出時涂抹保濕霜。 3. 維生素缺乏：維生素 A、E 等對皮膚健康至關重要。可通過多吃胡蘿卜、南瓜、堅果等食物補充。 4. 皮膚疾病：如魚鱗病、特應性皮炎等，會出現皮膚干燥、粗糙等癥狀。需要就醫，明確診斷后遵醫囑使用藥物，如尿素軟膏、維生素 E 乳、魚肝油軟膏等。 5. 內分泌失調：體內激素水平失衡也可能影響皮膚狀態。保持良好的作息和心態，必要時就醫檢查和治療。 總之，改善皮膚干燥發皺且痛的情況需要綜合調理。注意生活中的細節，若癥狀持續不緩解或加重，應及時到正規醫院皮膚科就診。

你好，根據你的簡單描述，你患的應該是毛周角化病。毛周角化病是最常見的遺傳性皮膚病，我建議你可以口服維生素A，維生素E，外用迪維霜和尿素VE乳膏。