跳繩扭到膝蓋后不敢動不敢走，可能是肌肉拉傷、韌帶損傷、半月板損傷、關節軟骨損傷、滑膜炎癥等原因造成的。 1. 肌肉拉傷：跳繩時突然的扭轉可能導致肌肉纖維過度拉伸甚至撕裂，引起疼痛和活動受限。 2. 韌帶損傷：膝蓋周圍的韌帶如內側副韌帶、外側副韌帶等，在扭傷時易受傷，影響關節穩定性。 3. 半月板損傷：半月板承受著膝關節的壓力和扭轉力，扭傷可能造成半月板的磨損或撕裂。 4. 關節軟骨損傷：劇烈的運動扭傷可能使關節軟骨受到沖擊和摩擦，導致損傷。 5. 滑膜炎癥：扭傷會刺激滑膜，引起滑膜炎癥，產生積液，導致疼痛和活動障礙。 總之，跳繩扭到膝蓋后出現不敢動不敢走的情況，需要引起重視。建議及時就醫，通過醫生的詳細檢查，如 X 光、磁共振成像（MRI）等，明確損傷的具體情況，并采取相應的治療措施。治療方法包括休息、冷敷、熱敷、藥物治療、物理治療等。同時，在恢復期間要避免過度活動，遵循醫生的建議進行康復訓練。

您好：你的問題考慮是局部軟組織的損傷建議您到醫院檢查一下確定診斷確定損傷的肌肉和損傷的部位您的問題不要指望口服藥物治療效果很差最好使用物理治療的方法可以選用針灸推拿小針刀以及外用膏藥等方法進行治療如果不是很嚴重就用膏藥治療一下祝您早日康復醫生詢問：請您說一下具體疼的部位和疼痛的性質我可幫您分析一下