皮膚粗糙、暗黃且嚴重缺水，可能由多種因素導致，如不良生活習慣、內分泌失調、皮膚疾病、營養不良、環境因素等。激光對于改善此類皮膚問題有一定作用，但并非適用于所有人，且效果因人而異。 1. 不良生活習慣：長期熬夜、吸煙、過度飲酒等會影響皮膚狀態。應保持規律作息，戒煙限酒。 2. 內分泌失調：體內激素失衡可能引發皮膚問題。需就醫檢查，必要時進行調理。 3. 皮膚疾病：如脂溢性皮炎、痤瘡等。要針對具體疾病進行治療，如使用克林霉素凝膠、阿達帕林凝膠等。 4. 營養不良：缺乏維生素、礦物質等。注意飲食均衡，可適當補充維生素 C、維生素 E 等。 5. 環境因素：長期暴露在陽光下或干燥環境中。做好防曬和保濕，使用防曬霜和保濕護膚品。 6. 激光治療：通過特定波長的激光刺激膠原蛋白增生，改善膚質。但可能有一定風險，如紅腫、疼痛等。 要改善皮膚粗糙、暗黃且嚴重缺水的狀況，需要綜合考慮多種因素，采取針對性的措施。同時，建議前往正規醫院皮膚科就診，在醫生的指導下選擇合適的治療方法。