四十五歲男性早餐后常犯困正常嗎?應注意啥?
請問醫生:最近我老公經常早餐后就說困,要睡一覺才覺得有精神.他今年四十五歲,身體健康沒有慢性病,只是工作較辛苦,經常外出帶客戶活動,飲食起居無法保證規律。但以前從未有飯后就打瞌睡的情況,這正常么?是否應注意什么?
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回答5
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黃飛龍 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
婦產科
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四十五歲男性早餐后經常犯困,可能是睡眠不足、飲食因素、腦供血不足、血糖異常、甲狀腺功能減退等原因導致。 1. 睡眠不足:工作辛苦、作息不規律,導致睡眠時長和質量無法保證,身體得不到充分休息,容易在早餐后犯困。應盡量調整作息,保證每天 7 - 8 小時的睡眠。 2. 飲食因素:早餐過于油膩或碳水化合物含量過高,可能引起餐后血糖快速上升,導致犯困。建議早餐搭配合理,增加蛋白質和蔬菜的攝入。 3. 腦供血不足:長期勞累可能影響血管健康,造成腦供血不足,引起餐后犯困。可通過適度運動,如散步、慢跑等改善血液循環。 4. 血糖異常:如糖尿病前期或糖尿病,可能出現餐后血糖波動,引發困倦。需要檢測血糖,明確情況。若有異常,可能需使用二甲雙胍、格列美脲、胰島素等藥物治療。 5. 甲狀腺功能減退:甲狀腺激素分泌減少,代謝減慢,也會使人容易疲倦。可通過甲狀腺功能檢查確診,治療藥物有左甲狀腺素鈉片等。 總之,如果這種情況持續或加重,建議及時就醫,進行全面檢查,以明確原因,并采取相應的治療措施。同時,要注意保持良好的生活習慣。
2025-01-07 18:18
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王海龍 醫師
邢臺市威縣第二人民醫院
二級甲等
內科
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前列腺炎,去中藥房買車前草煎水,早晚各一碗,連服一周
2015-11-24 16:03
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回答3
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申蘭闊 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
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你好,建議及時去醫院檢查確認,對癥治療比較好,祝您健康
2015-11-24 14:01
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回答2
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許宗彥 主治醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
內科
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您好考慮孩子的情況是乳糜尿沒事的建議觀察看看沒事的考慮是乳糜尿小孩子常見的現象與天氣涼有關系的屬于尿液的結晶沒事的放心好了多喝水喝白開水
2015-11-24 12:46
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回答1
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邢學法 主治醫師
冠縣辛集中心衛生院
一級
外科
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你好,小兒是蛋白尿的表現因為小兒肝腎功能還未發育完全,而腎臟是排毒器官,當進食或服藥時所產生的代謝物由腎臟經尿道排出體外
2015-11-24 05:31
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