食物中可直接被消化管吸收的營(yíng)養(yǎng)素主要有水、無(wú)機(jī)鹽、維生素、單糖、短鏈脂肪酸和某些氨基酸等。 1.水：是人體最基本的成分，參與各種生理過(guò)程，在消化道中能迅速被吸收。 2.無(wú)機(jī)鹽：如鉀、鈉、鈣、鐵等，對(duì)于維持身體正常生理功能至關(guān)重要。 3.維生素：包括水溶性維生素如維生素 C、B 族維生素，以及脂溶性維生素如維生素 A、D、E、K。 4.單糖：例如葡萄糖、果糖等，能直接被小腸吸收進(jìn)入血液。 5.短鏈脂肪酸：由腸道菌群發(fā)酵產(chǎn)生，易于被腸道吸收利用。 6.某些氨基酸：人體必需的氨基酸在消化后可被直接吸收。 這些能直接被消化管吸收的營(yíng)養(yǎng)素，在維持人體正常生理功能、新陳代謝和健康方面發(fā)揮著重要作用。合理的飲食搭配有助于確保攝入足夠的這些營(yíng)養(yǎng)素。

水、無(wú)機(jī)鹽、氨基酸、糖類等

你好，一般進(jìn)入體內(nèi)直接被人體吸收的是一些礦物元素以及維生素類。多數(shù)的糖分，脂肪以及蛋白質(zhì)都會(huì)經(jīng)過(guò)消化酶的作用轉(zhuǎn)變后再吸收。

你好，食物中的水、無(wú)機(jī)鹽和維生素,不經(jīng)過(guò)消化,在消化道內(nèi)可以直接被吸收。但是食物中的蛋白質(zhì)、脂肪和糖類需要在消化管內(nèi)消化成小分子后被吸收,希望我的回復(fù)，能對(duì)你有所幫助。

健康指導(dǎo)：人體消化食物吸收營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的主要場(chǎng)所是小腸，因?yàn)樾∧c里含有豐富的酶如促胰液酶，胰淀粉酶，胰脂肪酶，胰蛋白酶原，除此之外，膽汁進(jìn)十二指腸內(nèi)有助于消化。水、無(wú)機(jī)鹽、氨基酸、糖類等是直接被吸收的營(yíng)養(yǎng)素