突然出現想吐、手腳發抖、呼吸困難、臉色蒼白，躺一會就好，可能是低血糖、低血壓、心律失常、貧血、過度通氣綜合征等原因造成的。 1.低血糖：當血糖水平過低時，身體能量供應不足，會出現上述癥狀。常見于未按時進食、進行劇烈運動或使用降糖藥物過量的人群。 2.低血壓：血壓過低會導致大腦和其他重要器官供血不足，引發這些癥狀。可能由脫水、失血、心血管疾病等引起。 3.心律失常：心臟跳動節律異常，影響心臟泵血功能，導致身體缺血缺氧。如早搏、心動過速等。 4.貧血：血紅蛋白不足，攜帶氧氣能力下降，身體各器官缺氧。可因營養不良、慢性失血、造血功能障礙等導致。 5.過度通氣綜合征：情緒緊張、焦慮時，呼吸過快過深，導致體內二氧化碳排出過多，引起呼吸性堿中毒，出現這些癥狀。 如果這種情況頻繁發生，建議及時到正規醫院就診，進行血糖、血壓、血常規、心電圖等相關檢查，以明確病因，并在醫生的指導下進行治療。

呼吸困難是呼吸功能不全的一個重要癥狀,是患者主觀上有空氣不足或呼吸費力的感覺；而客觀上表現為呼吸頻率、深度、和節律的改變。