3 歲女孩左足跟部有包塊且穿鞋時偶爾疼痛，可能是外傷、腱鞘囊腫、脂肪瘤、血管瘤、跟骨骨刺等原因引起。 1.外傷：孩子玩耍時足跟部受到碰撞或擠壓，可能導致局部組織損傷形成包塊，伴有疼痛。可通過休息、冷敷緩解。 2.腱鞘囊腫：是由于關節囊、韌帶、腱鞘中的結締組織退變所致。一般質地較硬，可能會引起疼痛。較小且無癥狀者可觀察，較大或疼痛明顯時可能需手術治療。 3.脂肪瘤：由成熟的脂肪細胞構成，通常為良性，生長緩慢。若壓迫周圍組織可產生疼痛，一般以手術切除為主。 4.血管瘤：是血管內皮細胞異常增生形成的良性腫瘤。可能需要藥物治療、激光治療或手術治療。 5.跟骨骨刺：多與慢性勞損有關。癥狀輕者可通過熱敷、按摩緩解，嚴重時可能需手術去除骨刺。 總之，引起 3 歲女孩左足跟部包塊伴疼痛的原因較多。建議及時帶孩子到正規醫院就診，進行相關檢查，如 X 線、B 超等，以明確診斷，并采取相應的治療措施。

看這個包可能是毛囊炎問題，或者可能是癤子等、也可能是囊腫的問題，囊腫問題藥物治療是幫助不大的，要進行手術的處理才比較好

現在的情況根據你的描述看這個包可能是毛囊炎問題，或者可能是癤子等、也可能是囊腫的問題，囊腫問題藥物治療是幫助不大的，要進行手術的處理才比較好