精子畸形高且備孕未成功，可能與多種因素有關(guān)，如生活習(xí)慣、身體狀況、檢測準(zhǔn)確性等。應(yīng)綜合考慮，采取相應(yīng)措施。 1.生活習(xí)慣：長期久坐、吸煙飲酒、缺乏運動等不良生活習(xí)慣會影響精子質(zhì)量。久坐會使陰囊溫度升高，不利于精子生成；吸煙飲酒會損害精子活力和形態(tài)。應(yīng)改變這些習(xí)慣，增加運動量，避免久坐，戒煙戒酒。 2.身體狀況：手腳冰冷、精神不佳可能是腎陽不足的表現(xiàn)。但不能僅憑這些癥狀確診，需綜合中醫(yī)的望聞問切來判斷。 3.藥物治療：五子衍宗丸有一定輔助作用，但效果因人而異。還可考慮使用左卡尼汀口服液、維生素 E 軟膠囊、輔酶 Q10 膠囊等，但用藥需遵醫(yī)囑。 4.檢測因素：檢測精子前禁欲時間不足、中途停止以及勃起等情況，可能對檢測結(jié)果產(chǎn)生影響，導(dǎo)致結(jié)果不準(zhǔn)確。 5.心理因素：備孕期間心理壓力過大也會對受孕產(chǎn)生不利影響，應(yīng)保持良好心態(tài)。 精子畸形高且備孕不成功需要綜合調(diào)理，改善生活習(xí)慣，必要時在醫(yī)生指導(dǎo)下用藥，同時保持良好的心態(tài)。建議前往正規(guī)醫(yī)院男科或生殖科就診，尋求專業(yè)幫助。

根據(jù)你的描述你的精子質(zhì)量比較差。建議你要少用電腦要到當(dāng)?shù)蒯t(yī)院生殖科看看要治療的。