學生長時間用電腦致頸部疼痛患頸椎病,如何治療?
我是學電腦的,現在還在上學的,每天我們都要在機房帶上好長的時間的,現在的頸部非常的疼痛,我去醫院檢查的時候說是頸椎病了,這樣很難受的,誰有什么好的辦法可以治療呢
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回答5
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尹君 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
耳鼻喉科
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學生因長時間使用電腦導致頸部疼痛,確診頸椎病。治療方法包括改善姿勢、適度運動、物理治療、藥物治療、中醫治療等。 1.改善姿勢:保持正確的坐姿,眼睛平視電腦屏幕,頸部不要過度前傾或后仰,定時活動頸部。 2.適度運動:進行頸部伸展、旋轉等簡單運動,如米字操,增強頸部肌肉力量。 3.物理治療:熱敷、按摩、牽引等,可緩解頸部肌肉緊張,減輕疼痛。 4.藥物治療:非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉,能減輕疼痛和炎癥;肌肉松弛劑如氯唑沙宗,緩解肌肉痙攣。 5.中醫治療:針灸、推拿等中醫療法,有助于疏通經絡、調和氣血。 6.手術治療:若病情嚴重,保守治療無效,可能需要手術治療,如頸椎間盤切除術等。 頸椎病的治療需要綜合多種方法,同時要注意養成良好的生活習慣,避免長時間低頭。若癥狀持續不緩解或加重,應及時到正規醫院就診。
2025-01-07 21:59
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回答4
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張建國 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
中醫科
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既然是儀器,多少應該有些用吧,最好多比較幾家
2015-11-24 20:18
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回答3
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許宗彥 主治醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
內科
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您好:頸椎病的治療通常是要求在日常生活注意,開始時要重視,可以先換個頸椎枕以每日睡覺時牽引,我以前也還是頸椎病,買了枕頭后頸椎輕松很多。廣州疼痛網上面有很多關于頸椎病的治療,你可以上去咨詢一下,最好不要太擔心的,平時要多運動的,這樣對你的身體有好處的。
2015-11-24 11:36
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回答2
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谷印亮 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
理療科
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頸椎病治療儀器一般可以改善癥狀和病情.但是需要警惕副作用.治療一般需要可采取按摩,牽引,針灸,理療,服中藥和練功等保守治療.嚴重時可以小針刀手術治療或者微創手術治療.需要正規醫院治療.
2015-11-24 06:45
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回答1
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劉浩慶 醫師
肇慶市大旺開發區醫院
一級
全科
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你這個頸椎病骨質增生可能大,建議你照片檢查頸椎.建議對癥治療.建議你看看當地神經內科醫生,在他們指導下服用尼莫地平西比靈腦靈素丹參或者肌肉注射:培他定或者牽引,理療,紅外線,推拿按摩治療.一定要戒煙,低脂飲食,避免長期保持一個姿勢工作和學習,尤其是低頭工作學習,每1小時左右要休息10分鐘左右.
2015-11-24 03:58
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