牙齒表面坑洼不白可能由多種原因導致，如不良飲食習慣、口腔衛生不佳、氟斑牙、四環素牙、牙釉質發育不全等。 1. 不良飲食習慣：長期飲用咖啡、茶、可樂等深色飲料，或吸煙，容易導致牙齒色素沉著。改善方法是減少此類飲品和吸煙的頻率，進食后及時漱口。 2. 口腔衛生不佳：刷牙方法不正確或不徹底，牙菌斑和牙結石堆積。應學習正確的刷牙方式，如巴氏刷牙法，定期洗牙。 3. 氟斑牙：在牙齒發育期間攝入過多氟導致。輕度氟斑牙可通過牙齒美白技術改善，嚴重的可能需要烤瓷牙或瓷貼面修復。 4. 四環素牙：兒童時期服用四環素類藥物引起。可采用冷光美白、牙齒貼面等方法處理。 5. 牙釉質發育不全：牙齒發育過程中受到影響。輕者可進行牙齒拋光，重者可能需要烤瓷冠修復。 總之，牙齒變白需要綜合考慮多種因素，并選擇適合自己的方法。同時，建議前往正規醫院口腔科，由專業醫生根據具體情況制定個性化的治療方案。

你好：你的這種情況主要是由于牙齒表面沒有刷干凈的，結果要想讓牙齒變白有很好的方法。建議你可以在牙膏上面放上一點小蘇打，這樣刷牙牙齒就會變白了，另外你還可以去洗牙也可以是牙齒變白。

總體來說氟斑牙大致有4種方法1冷光美白適合輕度的氟斑牙可以把黃色部分變白是目前最可靠的美白方法但它對你所說的小坑坑沒有作用可以美白后樹脂把小坑坑充填上2樹脂貼面就是把牙齒表面磨出一層樹脂貼在上面優點：價格便宜缺點：時間久了容易變色所以逐漸被淘汰3鑄瓷貼面跟2方法大致相同就是把樹脂換成了瓷是對你情況最為適合的方法并且磨出牙齒比較少缺點價格較高4烤瓷牙把牙齒磨出一圈做上烤瓷套缺點磨除牙齒較多

你好：你的這種情況主要是由于牙齒表面沒有刷干凈的結果要想讓牙齒變白有很好的方法建議你可以在牙膏上面放上一點小蘇打這樣刷牙牙齒就會變白了另外你還可以去洗牙也可以是牙齒變白