感冒咳嗽多日未愈，飲食調理很重要。可選擇富含維生素 C 的水果、清淡易消化的粥類、潤肺止咳的蔬菜、高蛋白食物以及溫熱的飲品等。 1.富含維生素 C 的水果：如橙子、檸檬、草莓等，維生素 C 有助于提高免疫力，促進身體恢復。 2.清淡易消化的粥類：像小米粥、南瓜粥，容易消化吸收，減輕腸胃負擔。 3.潤肺止咳的蔬菜：例如白蘿卜、雪梨、百合等，能緩解咳嗽癥狀。 4.高蛋白食物：雞蛋、魚肉、雞肉等，為身體提供能量和營養，增強抵抗力。 5.溫熱的飲品：如蜂蜜水、姜水，有驅寒、潤喉的作用。 總之，感冒咳嗽期間合理飲食有助于身體的恢復，但同時也要注意休息，按時服藥。如果癥狀持續不緩解或加重，應及時到正規醫院就診。

你可以給寶寶用蔥白煮白蘿卜，喝水2-3天，在看醫生吃藥的基礎上能很好的止咳和止涕，對身體也沒有損害；用梨子榨一杯果汁給寶寶喝也能止咳潤嗓，對感冒的寶寶很有幫助；寶寶感冒咳嗽了，好得沒有那么快，一般要7-15天才會痊愈，不要著急，小心護理孩子會盡快恢復的。最好不要隨便用藥，要是自己用了藥，最好3天后及時上醫院，醫生根據情況開藥好得快。

感冒咳嗽時，飲食以新鮮蔬菜為主，適當添加豆制品和少量瘦肉、禽蛋。要少吃葷菜，不吃炸煎燴熏的食物，水果以梨及西瓜為好。感冒是小兒最為常見的疾病之一。據醫學觀察，一個孩子在一年內往往反復發生感冒數次之多，尤其是嬰幼兒和學齡前兒童容易感冒。小兒感冒輕重程度相差很大，輕者，只是流清水鼻涕、鼻塞、噴嚏、或者伴有流淚、微咳，咽部不適。一般3～4天能自愈。

你好，感冒醫學上成為上呼吸道感染，最常見為病毒性的.一般的治療就是抗炎、抗病毒治療，發熱退熱治療，以及對癥治療，多飲水、清淡飲食可以促進恢復