精子多但射出如清水可能由多種因素導致，如性生活頻繁、生殖系統疾病、營養不良、不良生活習慣、精神心理因素等。 1.性生活頻繁：頻繁的性生活會使精液中的精子濃度降低，精液變得稀薄。應適當控制性生活頻率，給身體足夠的恢復時間。 2.生殖系統疾病：精囊炎、前列腺炎等炎癥可能影響精液質量。需及時就醫，明確診斷后進行抗感染治療，如使用左氧氟沙星、頭孢呋辛酯、阿奇霉素等藥物。 3.營養不良：缺乏維生素、礦物質等營養物質會影響精子生成。應保持均衡飲食，多攝入富含鋅、硒等元素的食物。 4.不良生活習慣：長期吸煙、酗酒、熬夜等會損害生殖功能。改變這些不良習慣有助于改善精液質量。 5.精神心理因素：長期處于緊張、焦慮狀態可能影響內分泌，進而影響精液。要注意調節情緒，保持良好心態。 總之，如果發現精液異常，應及時就醫，進行相關檢查，如精液常規檢查等，以明確原因，并采取相應的治療措施。同時，要養成良好的生活習慣，保持身心健康。

經常做愛精子濃度會降低建議合理安排房事，不要過度，過度房事會影響精子質量與數量醫生詢問：希望對你有幫助