眼睛經(jīng)常疼痛好像進了沙子一樣，可能是用眼過度、眼部炎癥、干眼癥、眼內(nèi)異物、倒睫等原因引起。 1.用眼過度：長時間使用電子設(shè)備或近距離用眼，會導(dǎo)致眼睛疲勞，出現(xiàn)疼痛、干澀等癥狀。應(yīng)注意適當(dāng)休息，每用眼一段時間就眺望遠方或閉目養(yǎng)神。 2.眼部炎癥：如結(jié)膜炎、角膜炎等，多由細菌、病毒感染引起。需使用抗感染藥物，如左氧氟沙星滴眼液、阿昔洛韋滴眼液等。 3.干眼癥：淚液分泌不足或淚液蒸發(fā)過快，導(dǎo)致眼睛干澀、疼痛。可使用人工淚液，如玻璃酸鈉滴眼液等。 4.眼內(nèi)異物：灰塵、沙粒等進入眼睛會引起疼痛。需要及時清除異物。 5.倒睫：睫毛生長方向異常，刺激眼球，引發(fā)疼痛。少量倒睫可拔除，嚴(yán)重時需手術(shù)治療。 總之，眼睛經(jīng)常疼痛不可忽視，應(yīng)及時就醫(yī)，明確病因后進行針對性治療。同時，要注意用眼衛(wèi)生，避免用眼過度。

據(jù)您所述情況考慮您是結(jié)膜炎建議您用點：阿昔洛韋滴眼液、托百士滴眼液。兩種眼藥水中間間隔10-15分鐘，不用看電視電腦，避免光線刺激

如果你最近用眼較多，極有可能是干眼癥引發(fā)視疲勞,缺乏足夠的淚液滋潤,對外界的刺激會較敏感。建議你減少對眼睛不必要的刺激,去藥店買一款人工淚液的眼藥水，叫復(fù)方氯化鈉滴眼液，它是無刺激的，你平時眼睛干澀了就可以拿來滴，用來滋潤緩解一下。不要揉眼睛