雙側(cè)乳腺小葉增生是常見的乳腺良性病變，表現(xiàn)為乳房脹痛、腫塊等。其成因復(fù)雜，包括內(nèi)分泌失調(diào)、精神因素、不良生活習(xí)慣等。治療方法多樣，包括藥物治療、調(diào)整生活方式等。 1.病因： 內(nèi)分泌失調(diào)：雌孕激素比例失衡，導(dǎo)致乳腺實(shí)質(zhì)增生過度和復(fù)舊不全。 精神因素：長(zhǎng)期焦慮、緊張、壓力大等不良情緒，影響內(nèi)分泌。 不良生活習(xí)慣：如長(zhǎng)期熬夜、吸煙、飲酒、高油高脂飲食等。 藥物影響：長(zhǎng)期使用含雌激素的藥物。 其他：胸罩過緊影響血液循環(huán)，人流等。 2.治療藥物： 逍遙丸：具有疏肝健脾、養(yǎng)血調(diào)經(jīng)的作用。 乳癖消片：軟堅(jiān)散結(jié)，活血消痛。 小金丸：散結(jié)消腫，化瘀止痛。 3.生活調(diào)理： 保持心情舒暢，避免緊張焦慮。 規(guī)律作息，保證充足睡眠。 均衡飲食，減少高油高脂食物攝入。 選擇合適胸罩，避免壓迫乳房。 適度運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)體質(zhì)。 雙側(cè)乳腺小葉增生一般預(yù)后良好，但需要定期復(fù)查?；颊邞?yīng)重視自身健康，如有異常及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行治療和調(diào)理。

乳腺增生是指乳腺上皮和纖維組織增生，乳腺組織導(dǎo)管和乳小葉在結(jié)構(gòu)上的退行性病變及進(jìn)行性結(jié)締組織的生長(zhǎng)，其發(fā)病原因主要是由于內(nèi)分泌激素失調(diào)。輕度的話，可以運(yùn)用逍遙丸加乳癖消乳癖散結(jié)等治療，嚴(yán)重的話，最好是選擇手術(shù)治療。