20 歲身高 170CM 體重 47KG 且怎么吃都胖不了，可能與遺傳因素、消化吸收不良、飲食不均衡、運動量過大、疾病影響等有關(guān)。 1. 遺傳因素：部分人的體質(zhì)受遺傳影響，基礎(chǔ)代謝率較高，能量消耗快。這是先天決定的，但可通過后天努力改善。 2. 消化吸收不良：如患有胃腸道疾病，如胃炎、腸炎等，會影響營養(yǎng)物質(zhì)的吸收。需就醫(yī)檢查，明確病因后治療。 3. 飲食不均衡：食物種類單一或營養(yǎng)搭配不合理，缺乏蛋白質(zhì)、碳水化合物等。應(yīng)增加主食、肉類、蛋類、奶類的攝入。 4. 運動量過大：過度運動導(dǎo)致能量消耗過多。需合理控制運動量，適當(dāng)增加休息時間。 5. 疾病影響：某些慢性疾病，如糖尿病、甲狀腺功能亢進(jìn)等，會使身體代謝異常。要及時就醫(yī)，針對疾病進(jìn)行治療。 總之，想要增肥需要綜合考慮多種因素。先調(diào)整生活方式，若仍無改善，建議及時就醫(yī)，排查是否存在疾病。

健康指導(dǎo)：您好，鑒于您的身高，體重等可知您的體質(zhì)指數(shù)等的確是偏低了，建議您平時可適量的多食用些富含優(yōu)質(zhì)蛋白的食物，如：禽蛋，禽肉，瘦肉，魚類，貝殼類海產(chǎn)品，乳類等。注意養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，盡量不要抽煙喝酒，不要挑食，偏食。

健康指導(dǎo)：你的標(biāo)體重是60kg，這與體質(zhì)有關(guān)的，平時多吃含能量高的食物，多吃奶及奶制品，建議你平時多運動，飲食宜清淡為主，少吃多餐，忌辛辣生冷刺激性食物，多吃蔬菜水果，注意休息，少吃多餐，放松心情，適量運動：籃球、爬山等，制定合理飲食計劃。

你好;瘦弱的人在飲食方面,有不少都存在挑食和偏食現(xiàn)象.因此,應(yīng)改掉這些不良習(xí)慣,增加膳食的攝入量,膳食應(yīng)豐富多樣.多吃碳水化合物,面食最管用,此外,高蛋白食品,蔬菜和水果一樣都不能少,平日里更要口不離那些健康的零食,如花生,奶糖等,