坐久或蹲久起身腰椎疼，睡起沒事，可能是腰肌勞損、腰椎間盤突出、腰椎小關節紊亂、腰椎管狹窄、骨質疏松等原因造成的。 1. 腰肌勞損：長時間保持不良姿勢或過度勞累，導致腰部肌肉緊張、痙攣，產生疼痛。治療以休息、熱敷、按摩等為主，可遵醫囑使用活血止痛膏、云南白藥膏等。 2. 腰椎間盤突出：椎間盤退變，纖維環破裂，髓核突出刺激或壓迫神經根，引起腰疼。治療包括臥床休息、牽引、藥物治療，如甲鈷胺片、雙氯芬酸鈉緩釋片等。 3. 腰椎小關節紊亂：突然的姿勢改變或外傷，使腰椎小關節錯位，引發疼痛。可通過手法復位、物理治療改善。 4. 腰椎管狹窄：腰椎管因各種原因變窄，壓迫神經，導致腰疼。癥狀輕者可保守治療，嚴重者需手術。 5. 骨質疏松：骨量減少，骨微結構破壞，容易出現腰部疼痛。補充鈣劑、維生素 D，使用鮭魚降鈣素等藥物。 出現這種情況應引起重視，及時就醫，通過相關檢查明確病因，并采取相應的治療措施。同時，日常生活中要注意保持良好的姿勢，避免久坐久蹲，加強腰部鍛煉。

你描述的情況考慮是腰椎盤突出，增生引起的。建議多活動。要少坐。吃些活血的藥酒，另外要合理補鈣。

可以說導致腰痛最常見的原因與腰肌和腰椎的病變有關，可能與運動不當姿勢不正或是長期的一種姿勢導致的腰肌腰椎的勞損有關。配合針灸，按摩治療加強腰背部肌肉的鍛煉，你的情況才能緩解持續疼痛的需要結合腰部拍片檢查一次避免與腰椎的病變有關

你好：你的癥狀是頸椎壓迫神經引起的，治療方法不對很難康復，方法對很快就會康復。你好.這樣的情況考慮是頸椎病壓迫神經引起的,建議你去醫院拍個頸椎四位片或頸部磁共振進行明確診斷后對癥治療.頸椎病的治療首選牽引理療可配合針灸、按摩，要堅持按療程治療效果才好.

引起腰痛的原因很多腰椎膨出突出腰椎骨質增生腎虛腰肌勞損等自己不要再不知道病因的情況系盲目采取治療以免造成錯診誤診延誤治療的時間加重病情去醫院給腰部做個CT檢查看看診斷以后對癥及時治療以免更加嚴重治療更加困難你好：你的癥狀是頸椎壓迫神經引起的，治療方法不對很難康復，方法對很快就會康復。