無痛人流術(shù)后護理至關(guān)重要，包括身體恢復、心理調(diào)適、飲食調(diào)整、預防感染、注意休息等方面。 1.身體恢復：密切觀察陰道出血和腹痛情況，一般出血會在 7 至 10 天內(nèi)逐漸減少至停止。若出血量大、時間長或腹痛劇烈，應及時就醫(yī)。 2.心理調(diào)適：經(jīng)歷人流對女性心理可能產(chǎn)生影響，要給予關(guān)心和支持，幫助其緩解焦慮和抑郁情緒。 3.飲食調(diào)整：多吃富含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)的食物，如雞肉、魚肉、蛋類、新鮮蔬菜和水果。避免食用辛辣、生冷、油膩食物。 4.預防感染：保持外陰清潔，每天用溫水清洗。一個月內(nèi)禁止性生活和盆浴，以防感染。 5.注意休息：術(shù)后應臥床休息 2 至 3 天，之后逐漸增加活動量。避免重體力勞動和劇烈運動。 6.按時復查：術(shù)后 2 周左右復查 B 超，了解子宮恢復情況。 總之，無痛人流術(shù)后的護理需要多方面的注意和配合，以促進身體盡快恢復健康。

您好：1.引產(chǎn)后在家休息3-5天，放松心情，避免疲勞。2.多吃富含營養(yǎng)的食物，如雞肉、豬瘦肉、蛋類、奶類和豆制品等，更重要的是保證補充足夠的鐵質(zhì)，以預防流產(chǎn)后貧血的發(fā)生。補養(yǎng)時間以半月為宜，平時身體虛弱、體質(zhì)差、失血多者，可酌情延長補養(yǎng)時間。

您好，1.引產(chǎn)后在家休息3-5天，放松心情，避免疲勞。2.多吃富含營養(yǎng)的食物，如雞肉、豬瘦肉、蛋類、奶類和豆制品等，更重要的是保證補充足夠的鐵質(zhì)，以預防流產(chǎn)后貧血的發(fā)生。補養(yǎng)時間以半月為宜，平時身體虛弱、體質(zhì)差、失血多者，可酌情延長補養(yǎng)時間。