您好，經期關節炎，這種病癥由于該病多發生在婦女絕經期后，自主神經功能紊亂癥狀較多，加之關節腫痛，反復發生更加重神經精神不適，故提示患者要做好心理護理，安定精神。避免不良精神刺激，合理安排生活，加強身體鍛煉。有計劃進行文娛活動和關節功能運動。在醫生指導下服用止痛消炎藥、中藥，樹立戰勝疾病信心。祝健康。

絕經后關節炎加重，可通過合理運動、均衡飲食、控制體重、注意保暖、適當補鈣、避免損傷等方式來預防和應對。 1.合理運動：選擇適合自身的運動，如游泳、瑜伽、太極拳等，增強關節周圍肌肉力量，改善關節靈活性，但要避免過度運動。 2.均衡飲食：多攝入富含蛋白質、維生素和礦物質的食物，如瘦肉、魚類、蛋類、新鮮蔬果等。 3.控制體重：減輕關節負擔，降低關節炎的進展風險。 4.注意保暖：尤其在寒冷天氣，穿戴保暖衣物，防止關節受寒。 5.適當補鈣：可通過食用奶制品、豆制品、綠葉蔬菜等補充鈣質，必要時服用鈣劑，如碳酸鈣 D3 片、葡萄糖酸鈣口服液、乳酸鈣顆粒等。 6.避免損傷：避免長時間蹲著、爬樓梯、提重物等易損傷關節的動作。 絕經后關節炎的預防和應對需要長期堅持，養成良好的生活習慣。如果癥狀嚴重，應及時就醫，在醫生的指導下進行治療。

你好，考慮是關節炎，有癥狀就要及時的治療，初始患病關節亦表現出紅、腫、痛及活動不便等，久則關節畸形或強直。外傷性關節炎多因外傷或持續慢性勞損引起關節軟骨發生退行性變或形成骨刺，表現為患病關節腫、痛及運動障礙，易發生在持重關節、如肩、膝、踝等關節，運動員及青壯年中多見。骨性關節炎是一種最常見的關節病變，骨關節炎的名稱極多，如肥大性骨關節炎、退行性關節炎、變性性關節炎、增生性骨關節炎或骨關節病，均指一種病，骨關節炎以手的遠端和近端指間關節，膝、肘和肩關節以及脊柱關節容易受累，而腕、踝關節則較少發病。骨性關節炎由組織變性及積累性勞損引起，多見于肥胖超重的中老年人，最常發病的部位是膝、手指、頸、腰椎等處，癥狀主要為關節疼痛、僵硬（經輕微活動后會覺疼痛減輕），重者可出現關節腫脹、肌肉萎縮等。無論何種原因引起的關節炎或何種類型的關節炎，均應及早診治，以免導致永久性關節功能障礙甚至致殘。根據病情發展程度不同，骨關節炎的治療包括藥物治療、輔助治療和手術治療。手術治療，對于疾病已經發展到晚期的病人，不失為一種好的治療手段；對于早中期的病人，一般采取藥物治療并配合其他方法輔助治療。要積極采取正確、有效的手段，盡早治療疾病，盡早控制病情。