長(zhǎng)時(shí)間對(duì)著電腦工作后眼睛出現(xiàn)難受、有異物感等癥狀，可能是視疲勞、干眼癥、結(jié)膜炎、角膜炎、眼內(nèi)異物等原因引起。 1.視疲勞：長(zhǎng)時(shí)間注視電腦屏幕，眼睛眨眼次數(shù)減少，容易導(dǎo)致視疲勞。表現(xiàn)為眼睛酸脹、疼痛、干澀等?？赏ㄟ^定時(shí)休息、熱敷眼睛、遠(yuǎn)眺等方式緩解。 2.干眼癥：淚液分泌不足或蒸發(fā)過快，會(huì)引起干眼癥。除了上述癥狀，還可能有畏光、視力波動(dòng)等。治療方法包括使用人工淚液、改善環(huán)境濕度等。 3.結(jié)膜炎：細(xì)菌、病毒感染或過敏等可引發(fā)結(jié)膜炎。常有眼睛發(fā)紅、發(fā)癢、分泌物增多等。需要根據(jù)病因使用抗生素眼藥水、抗病毒眼藥水或抗過敏眼藥水。 4.角膜炎：多由感染、外傷等導(dǎo)致。癥狀包括疼痛、畏光、流淚等。治療通常需要使用抗感染藥物。 5.眼內(nèi)異物：如果有異物進(jìn)入眼睛，也會(huì)產(chǎn)生異物感。需要及時(shí)就醫(yī)取出異物。 總之，長(zhǎng)時(shí)間對(duì)著電腦后眼睛出現(xiàn)不適，應(yīng)注意眼部休息，如癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院眼科就診，明確病因，進(jìn)行針對(duì)性治療。

對(duì)青少年學(xué)生來說，還要注意寫字、閱讀距離最好不小于30厘米；臺(tái)燈不宜太亮，用普通燈泡15瓦合適，用三基色節(jié)能燈3瓦合適。長(zhǎng)時(shí)間近距離用眼時(shí)應(yīng)該戴專用的防近視眼鏡；看電腦的距離不小于60厘米，看電視的距離不小于3米。已經(jīng)近視或有其它屈光缺陷的眼應(yīng)該常戴度數(shù)準(zhǔn)確的眼鏡。每天睡眠時(shí)間不少于8小時(shí)。

您好！您說的這種情況首先要考慮視疲勞引起的癥狀。建議你適當(dāng)?shù)斡每蛊诘难鬯幩綍r(shí)注意科學(xué)用眼，不要長(zhǎng)時(shí)間的面對(duì)電腦，多看看戶外或綠色的植物，必要時(shí)閉上眼睛休息一會(huì)兒，避免過度視疲勞，就會(huì)慢慢改善的。