腎虛氣血不足引起的多年脫發，可通過改善生活習慣、飲食調理、適當運動、中醫治療及藥物治療等方式來改善。 1.改善生活習慣：保持充足睡眠，避免熬夜；減輕精神壓力，避免長期焦慮緊張；減少燙發、染發頻率。 2.飲食調理：多吃一些補腎益氣、養血生發的食物，如黑芝麻、黑豆、核桃、紅棗等。 3.適當運動：進行有氧運動，如慢跑、游泳、瑜伽等，促進血液循環。 4.中醫治療：可嘗試艾灸、按摩等中醫療法，刺激穴位，促進氣血運行。 5.藥物治療：口服養血生發膠囊、七寶美髯丸、首烏片等藥物，但需遵醫囑。 總之，要綜合多種方法來改善腎虛氣血不足導致的脫發問題，且治療需要一定時間，要有耐心和信心，同時遵醫囑用藥。

你好，就你的癥狀考慮你是腎虛的可能，建議你烏骨雞同白果，蓮肉，胡椒煮食。建議你平時不要吃過油膩的東西，減少肝腎的負擔，清淡飲食，注意休息，規律作息，平時注意保養腎臟就可以了。

你好，根據你說的情況，可能是肝腎虧虛的體質以及氣血不足等導致的。建議你先使用養血生發膠囊，平時多吃點黑芝麻、黑豆等食物，多是要注意飲食上多吃肉奶蛋食物，愿早日康復。

您好，引起脫發的原因有很多，對癥治療才是最好的，建議去皮膚科看看。一般如血虛、貧血、遺傳等因素，都會引起脫發，洗頭時，在水中放少許鹽，可以預防脫發，另外就是在掉頭發的地方經常用生姜擦一擦，可促進頭發生長，平時不要用塑料梳子，最好是選用黃楊木梳等，可以促進血液循環，對治療有很好的幫助的。

你好，腎虛會導致脫發是因為頭部的氣血循環不足引起的，頭發根部及毛囊位處于頭頂部位，本身血液循環到達頭頂部位就比較困難，如果腎虛就導致頭皮部位氣血循環就更加不足，由此導致脫發更加嚴重。可以使用溫全頭皮青春養生液，它在每次使用過程中都會讓頭皮產生類似溫泉熱感感覺，能夠立即加速頭皮及發根毛囊部位的氣血循環，彌補腎虛導致氣血循環的不足，促進生發。同時溫全對于頭皮油脂，毛囊毒素及代謝物有很好的分解去除作用以及蘊含頭皮及頭發所需的氨基酸成分，對于脫發人士有有效的改善。同時平時應注意休息，多按摩頭皮。