23 歲女生骨骼閉合后，通常長高的可能性較小，但也存在一些特殊情況。這取決于多種因素，如遺傳、營養、運動、睡眠和激素水平等。 1. 遺傳：遺傳因素在身高發育中起著重要作用。如果家族成員普遍身高較矮，那么長高的空間可能相對有限。 2. 營養：均衡的營養對于身體發育至關重要。即使骨骼閉合，保持良好的營養攝入有助于維持身體健康。 3. 運動：適當的運動可以增強體質，但對于長高的促進作用在骨骼閉合后較為有限。 4. 睡眠：充足的睡眠有助于身體恢復和生長激素的分泌，不過在骨骼閉合后影響較小。 5. 激素水平：部分疾病可能導致激素異常，影響身高，但這種情況較為少見。 總之，23 歲骨骼閉合后長高的希望不大，但通過保持健康的生活方式，仍能使身體保持良好狀態。

你好，要想充分發揮長高潛能，就應多吃蔬菜和高蛋白食物和優質蛋白食物和含鈣豐富的食物和含鋅豐富的食物.防止偏食.保證休息時間和質量.多參加體育鍛煉。建議你到醫院做一個骨骺線方面的檢查,如果骨骺線將要閉合并沒有完全閉合的情況可以短期使用生長激素.但是必須現在抓緊時間.機不可失!如果使用過早可能導致骨骺過早閉合影響最終身高的

您好，身高取決于幾個因素，首先是遺傳因素，占70％，此外，取決于其他條件，包括運動、營養、環境和社會因素等。要想增高，應該多吃蛋白質.如：面粉、小麥胚芽、豆類、蝦、螃蟹、貝類、海藻、牛肉、雞肉、肝臟、豬腿肉、蛋、牛奶、乳酪及深色蔬菜等。反之，白米、糯米、甜點等食品則應盡量不吃。此外，鹽也是增高的大敵，必須養成少吃鹽的習慣。'

影響身高的因素很多，如遺傳、營養、體育運動、環境、生活習慣等等.建議可以去醫院拍個骨片,看看骨骺線是否閉合.

您好！身高受遺傳及發育期營養狀況影響，如果骨線沒閉合，正常情況下還有長高的可能。任何不符合骨骼正常發育的增高方式都不利于健康。1.身高不是衡量一個人是否優秀的標準，客觀看待。不建議通過非正常方式嘗試獲取增高。2.飲食食物多樣化，避免偏食，保證營養均衡。多吃富含鈣質的食物，如奶類、大豆及其制品、海帶、蝦皮等。3.適量鍛煉身體，運動有助于長高。4.勞逸結合，保證充足的睡眠。