乳腺增生是女性常見的乳腺疾病，表現為乳房腫塊和疼痛。其成因較復雜，與內分泌失調、精神因素、不良生活習慣等有關。治療方法多樣，包括調整生活方式、藥物治療、定期復查等。 1. 內分泌失調：女性體內激素水平失衡，尤其是雌激素和孕激素比例失調，可能導致乳腺增生。可通過規律作息、保持良好心態來調節內分泌。 2. 精神因素：長期精神緊張、壓力大容易引發乳腺增生。要學會自我減壓，適當進行運動、聽音樂等放松活動。 3. 不良生活習慣：如過度飲酒、吸煙、高油高脂飲食等。應改變不良習慣，飲食清淡，多吃蔬菜水果。 4. 藥物治療：可在醫生指導下服用逍遙丸、小金丸、乳癖消等藥物，緩解癥狀。但需注意遵醫囑用藥。 5. 定期復查：每 3 - 6 個月進行一次乳腺超聲檢查，觀察腫塊變化，以便及時調整治療方案。 乳腺增生雖常見，但也需重視。保持良好的生活方式，積極配合治療和復查，多數患者的癥狀可得到有效控制。

朋友好!是乳腺增生,與性激素水平增高有關系,月經后能自然減輕消失的話不用處理

朋友好!能在月經期消失就沒有關系,是雌激素增高時的正常反映,可以服用逍遙丸或桂枝茯苓丸等