腳外踝內里疼腫且不能站立行走持續約 5 天，可能是外傷、關節炎、痛風、腱鞘炎、筋膜炎等原因導致。 1.外傷：若因扭傷、拉傷等外傷引起，局部組織受損產生炎癥，導致疼痛和腫脹。治療上需先休息、制動，48 小時內冷敷，之后熱敷，可外用云南白藥氣霧劑、活血止痛膏等。 2.關節炎：如骨關節炎、類風濕關節炎，關節軟骨磨損或自身免疫異常。治療包括休息、保暖，口服塞來昔布膠囊、雙氯芬酸鈉緩釋片等。 3.痛風：尿酸鹽結晶沉積在關節，引發炎癥。需控制飲食，減少高嘌呤食物攝入，服用秋水仙堿片、別嘌醇片等。 4.腱鞘炎：長期勞損使腱鞘發炎。要減少活動，局部理療，外用氟比洛芬凝膠貼膏等。 5.筋膜炎：筋膜的無菌性炎癥。可通過熱敷、按摩緩解，口服布洛芬緩釋膠囊等。 出現腳外踝內里疼腫不能站立行走的情況，應及時就醫，明確病因后進行針對性治療。同時要注意休息，避免過度活動加重病情。

你好，你的情況應該時扭傷了，建議先到醫院確診一下看是否損傷骨頭如果只是扭傷可以用點云南白藥噴霧，注意休息，慢慢就會恢復的，祝你早日康復

您好，從您描述的情況上看一般是有軟組織的粘連引起的情況，這種情況會導致局部的活動受限。建議這種情況一般需要適當的休息，可以針灸，按摩治療此種情況。另外在家可以熱敷局部疼痛的部位

你好，根據你的描述，建議你先去醫院拍一張踝關節的X線片，看看有沒有發生骨質增生。平時活動過多會導致骨質增生的發生，如果是骨質增生，建議減少活動，熱敷以及外用膏藥

這個一般就是有這個瘀腫的現像，這個可以用一些像，活血化瘀的藥，就會好起來的，一般可以外用一些像，云南白藥噴上，就可以達到治療的效果，就會好起來的，這個多按摩多噴藥。