婁玉方針灸減肥效果、飲食要求及是否反彈等如何
您好醫生,看到你回答別人問題的時候說你在婁玉方針灸減肥所那里減過肥,我想問下效果好嗎,價格是多少,你做的價格是多少,每次瘦了多少呢,需要節食嗎,每餐可以正常吃飯嗎,您做了多久了,最后反彈了嗎曾經的治療情況和效果:無
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史東岳
家庭醫生在線合作醫院
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婁玉方針灸減肥的效果因人而異,受多種因素影響,包括個人體質、飲食習慣、針灸頻率、療程時長及生活方式等。 1. 個人體質:不同人的新陳代謝和脂肪分布不同,對針灸的反應也有差異。代謝較快、脂肪分布較均勻的人可能效果更明顯。 2. 飲食習慣:減肥期間,合理的飲食至關重要。需控制高熱量、高脂肪和高糖分食物的攝入,增加蔬菜、水果和蛋白質的比例。 3. 針灸頻率:通常,保持一定的針灸頻率,如每周 2-3 次,能更好地刺激穴位,促進代謝和脂肪燃燒。 4. 療程時長:完整的療程對于減肥效果的鞏固和穩定很重要。一般需要幾個療程,具體時長因個體情況而定。 5. 生活方式:保持充足的睡眠、適度的運動和減少壓力,有助于提高減肥效果,并降低反彈的風險。 總之,婁玉方針灸減肥可能會有一定效果,但并非適用于所有人。在考慮針灸減肥時,應綜合考慮自身情況,并在專業人士的指導下進行。
2025-01-08 12:10
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回答2
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任立存 主治醫師
淮北口腔醫院
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健康指導:針灸減肥是一種中醫減肥方法,通過針刺穴位來抑制胃腸的蠕動,并抑制胃酸分泌,從而減輕饑餓感,達到減肥的目的,針灸減肥適用于20~50歲的成年人。任何一種減肥方法都需要飲食來配合,針灸期間可以正常吃飯,但是要控制攝入食物的總熱量。針灸減肥是一種相對比較安全的減肥方法,至于減肥效果應該是因人而異。建議針灸減肥要去正規的醫療單位。
2015-11-24 08:41
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回答1
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許宗彥 主治醫師
家庭醫生在線合作醫院
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內科
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建議合理飲食科學運動鍛煉。需要制定減肥目標2.寫減肥日記,多喝水,要有恒心與毅力,控制熱量與脂肪,飲食要清淡,常吃蔬果,平衡膳食,熱量負平衡,建立良好的生活方式。最快就是到三甲醫院醫院做吸脂手術,這是立竿見影的。
2015-11-24 07:09
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