天氣冷時手腳冰冷，可能是衣物保暖不足、血液循環不良、貧血、甲狀腺功能減退、體質虛寒等原因導致?？梢酝ㄟ^增添衣物、加強鍛煉、飲食調整、藥物治療、中醫調理等來改善。 1.衣物保暖不足：在寒冷天氣，穿的衣物過少會使身體熱量散失過快，導致手腳冰冷。應及時增添足夠的保暖衣物，如厚外套、圍巾、手套、厚襪子等。 2.血液循環不良：久坐不動、缺乏運動等可能影響血液循環。適當增加運動，如散步、慢跑、瑜伽等，能促進血液循環。 3.貧血：體內鐵元素等缺乏引起的貧血，會導致手腳冰冷。可多吃含鐵豐富的食物，如瘦肉、蛋類、豆類等。必要時在醫生指導下服用硫酸亞鐵片、富馬酸亞鐵片等藥物。 4.甲狀腺功能減退：甲狀腺激素分泌減少，新陳代謝減緩。需就醫檢查，確診后可能服用左甲狀腺素鈉片等藥物。 5.體質虛寒：部分人體質偏虛寒，可通過中醫調理，如艾灸、泡腳等。 總之，天氣冷時手腳冰冷可能由多種原因引起。如果通過日常調理仍無法改善，建議及時就醫，查明原因，以便進行針對性治療。

天氣冷，手腳冰冷。從中醫來講是屬于陽虛，氣血運行不暢引起的，可以使用中藥來治療，藥物選用桂枝加附子湯與當歸四逆湯加減。也可以常吃當歸生姜羊肉湯。

手腳冰涼出冷汗,注意首先檢查是否是甲狀腺功能低下的可能和是否是有身體虛弱,末梢循環差,植物神經失調導致的.當然也有個體差異的.建議多吃羊肉湯等.注意保溫保暖.

注意首先檢查是否是甲狀腺功能低下的可能和是否是有身體虛弱,末梢循環差,植物神經失調導致的。當然也有個體差異的。建議多吃羊肉湯等。注意保溫保暖。

你好：一般手腳冰冷和心臟血管有很大的關系,因為血液是由心臟發出,攜帶氧氣到全身各部位,氧經過燃燒后,才能產生熱能,手腳才會溫暖.一旦心血管系統的功能出現障礙,就會影響血液運行輸送,造成手腳冰冷的情形.從中醫的觀點來看,手腳容易冰冷,麻木,多是屬于氣血的毛病,因為氣虛,血虛所造成的血液運行不暢,血液量不足.中醫師建議,天天按摩,可以緩解手腳冰冷及全身畏冷的癥狀.