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我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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史東岳
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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十八歲身高一米五,可能受遺傳、營(yíng)養(yǎng)、睡眠、運(yùn)動(dòng)、疾病等因素影響。 1.遺傳:遺傳因素對(duì)身高有重要影響,如果父母身高較矮,子女身高可能受到限制。 2.營(yíng)養(yǎng):蛋白質(zhì)、鈣、維生素等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)攝入不足會(huì)影響骨骼發(fā)育,導(dǎo)致身高不理想。 3.睡眠:生長(zhǎng)激素在夜間睡眠時(shí)分泌旺盛,長(zhǎng)期睡眠不足會(huì)影響身高增長(zhǎng)。 4.運(yùn)動(dòng):缺乏運(yùn)動(dòng)可能使骨骼和肌肉得不到充分鍛煉,影響身高。 5.疾?。耗承┘膊∪缟L(zhǎng)激素缺乏癥、甲狀腺功能減退等也會(huì)阻礙身高發(fā)育。 總之,十八歲身高一米五需要綜合考慮多種因素。建議先到醫(yī)院進(jìn)行全面檢查,明確原因。在日常生活中,要保持均衡的飲食、充足的睡眠和適量的運(yùn)動(dòng),以促進(jìn)身高的增長(zhǎng)。但需要注意的是,身高的增長(zhǎng)具有一定的個(gè)體差異,且十八歲后身高增長(zhǎng)的空間相對(duì)較小。
2025-01-07 17:50
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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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楊東銀 醫(yī)師
安都衛(wèi)生院
一級(jí)
內(nèi)科
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要想充分發(fā)揮長(zhǎng)高潛能,就應(yīng)多吃蔬菜和高蛋白食物和優(yōu)質(zhì)蛋白食物和含鈣豐富的食物和含鋅豐富的食物.防止偏食.保證休息時(shí)間和質(zhì)量.多參加體育鍛煉.建議你到醫(yī)院做一個(gè)骨骺線方面的檢查,如果骨骺線將要閉合并沒(méi)有完全閉合的情況可以短期使用生長(zhǎng)激素.但是必須現(xiàn)在抓緊時(shí)間.機(jī)不可失!如果使用過(guò)早可能導(dǎo)致骨骺過(guò)早閉合影響最終身高的啊.
2015-11-24 21:22
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