子宮后壁出現 1*1 的小結節，需要從定期復查、生活習慣、飲食調整、情緒管理、避免刺激等方面加以注意。 1.定期復查：每 3 - 6 個月進行一次婦科超聲檢查，密切觀察結節的大小、形態、位置等變化。 2.生活習慣：保持充足的睡眠，避免熬夜。適度運動，如散步、瑜伽等，增強體質。 3.飲食調整：減少攝入富含雌激素的食物，如蜂王漿、豆制品等。多吃新鮮蔬菜和水果，保證營養均衡。 4.情緒管理：保持良好的心態，避免焦慮、緊張、抑郁等不良情緒，可通過聽音樂、旅游等方式放松心情。 5.避免刺激：避免使用含有激素的化妝品和保健品，減少接觸環境中的有害物質。 6.注意癥狀：留意是否有月經異常，如經量增多、經期延長，或下腹疼痛、腰骶部酸痛等癥狀。 總之，對于子宮后壁的小結節，不必過于恐慌，但也不能掉以輕心。通過上述注意事項，有助于及時發現問題并采取相應措施。

您好，這樣的情況是屬于患有子宮小肌瘤的癥狀。這樣的情況是不需要治療的，是可以定期的觀察的，如果子宮肌瘤生長過快才可以考慮做手術治療的。