64 歲老人腰椎檢查出現(xiàn)輕度側(cè)彎、骨質(zhì)增生、椎體變扁等退行性改變，導(dǎo)致疼痛，需從疾病原理、治療方法、日常注意、康復(fù)訓(xùn)練、用藥選擇等方面進(jìn)行應(yīng)對。 1. 疾病原理：隨著年齡增長，腰椎間盤水分減少，椎體骨質(zhì)發(fā)生變化，導(dǎo)致腰椎穩(wěn)定性下降，容易出現(xiàn)側(cè)彎、增生和壓縮性改變，從而引發(fā)疼痛。 2. 治療方法：可先采取保守治療，如臥床休息、佩戴腰圍、物理治療（熱敷、按摩、針灸等）。若保守治療效果不佳，可能需要手術(shù)治療。 3. 日常注意：避免彎腰搬重物，注意腰部保暖，選擇合適的床墊和座椅。 4. 康復(fù)訓(xùn)練：在癥狀緩解后，可進(jìn)行腰部肌肉的鍛煉，如小燕飛、五點支撐等。 5. 用藥選擇：可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用非甾體抗炎藥（如布洛芬、雙氯芬酸鈉、塞來昔布）緩解疼痛，也可使用營養(yǎng)神經(jīng)的藥物（如甲鈷胺、維生素 B12）。 總之，老人腰椎出現(xiàn)問題需要綜合治療和長期護(hù)理，家人要給予關(guān)心和支持，督促老人積極配合治療，定期復(fù)查，以促進(jìn)康復(fù)。

你好：像這類骨關(guān)節(jié)病,治療的目的是減輕癥狀,改善關(guān)節(jié)功能,減少傷殘.應(yīng)該根據(jù)不用情況指導(dǎo)患者進(jìn)行非藥物治療和藥物治療.一,非藥物治療包括患者教育和自我調(diào)理,例如適當(dāng)?shù)尼t(yī)療鍛煉,減肥,理療,針灸等.二,1.藥物治療可先試用對乙酰氨基酚,疼痛不嚴(yán)重者不一定持續(xù)服藥,以減輕藥物的不良反應(yīng).2.非甾體抗炎藥,主要起鎮(zhèn)痛作用.3.改變病情抗風(fēng)濕藥如透明質(zhì)酸關(guān)節(jié)內(nèi)注射有效,還有如氨基葡聚糖和硫酸軟骨素A的各種制劑也有一定療效.4.應(yīng)該避免使用糖皮質(zhì)激素,僅僅在個別癥狀嚴(yán)重而對治療頑抗的關(guān)節(jié),放考慮關(guān)節(jié)內(nèi)注射.三,手術(shù)治療主要用于功能嚴(yán)重障礙的患者.四,大多數(shù)患者預(yù)后良好,嚴(yán)重關(guān)節(jié)畸形和功能障礙者僅屬少數(shù).

骨質(zhì)增生分原發(fā)性和繼發(fā)性兩種。.骨質(zhì)增生患者應(yīng)多吃一些含鈣量高的食物，如牛奶，奶制品，蝦皮、海帶、芝麻醬、豆制品也含有豐富的鈣，經(jīng)常吃，也有利于鈣的補(bǔ)充，注意營養(yǎng)結(jié)構(gòu)。避免在潮濕處睡臥，不要汗出當(dāng)風(fēng)，

你好，腰椎間盤突出突出屬于退行性病變，是由于長期的不合理姿勢所導(dǎo)致，主要癥狀是腰痛，腿痛，下肢麻木等藥物治療建議口服芬必得和腰痛寧膠囊，還可以配合牽引，嚴(yán)重時需要做微創(chuàng)介入治療。平時最好睡硬板床，對于減少腰椎間盤承受壓力有幫助。腰部平時要保暖，可以帶個護(hù)腰，既保暖對于腰椎也有保護(hù)作用。不要做腰部承重較大的活動和勞動，以免引起復(fù)發(fā)

骨質(zhì)增生多為退行性關(guān)節(jié)炎引起，多為關(guān)節(jié)軟骨磨損后引起的反應(yīng)性增生，建議你積極服用抗骨增生丸和西樂葆膠囊治療建議此種情況往往是可以采用中藥調(diào)理治療的。如頸復(fù)康的治療一下的。另外是可以配合按摩、止痛藥物的治療一下的。