晨起口干、舌白以及手腳背刺癢的原因較多，可能與環(huán)境干燥、過敏反應(yīng)、內(nèi)分泌失調(diào)、皮膚疾病、神經(jīng)功能異常等有關(guān)。 1. 環(huán)境干燥：空氣濕度低，身體水分散失快，易出現(xiàn)口干及皮膚瘙癢。可使用加濕器增加空氣濕度。 2. 過敏反應(yīng)：接觸過敏原如塵螨、花粉等，引發(fā)過敏，導(dǎo)致皮膚刺癢。需避免接觸過敏原，必要時(shí)服用氯雷他定、西替利嗪、撲爾敏等抗過敏藥物。 3. 內(nèi)分泌失調(diào)：如糖尿病患者血糖控制不佳時(shí)，可能出現(xiàn)口干。應(yīng)規(guī)律監(jiān)測(cè)血糖，遵醫(yī)囑使用降糖藥物如二甲雙胍、格列齊特、胰島素等。 4. 皮膚疾病：像濕疹、銀屑病等，會(huì)有皮膚瘙癢癥狀。需保持皮膚清潔，外用糖皮質(zhì)激素軟膏如糠酸莫米松乳膏等。 5. 神經(jīng)功能異常：神經(jīng)調(diào)節(jié)紊亂可能影響感覺和汗腺分泌。可通過調(diào)整作息、減輕壓力來改善。 如果這些癥狀持續(xù)不緩解或加重，建議及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院皮膚科或內(nèi)分泌科就診，查明原因，進(jìn)行針對(duì)性治療。

有不少人經(jīng)常感到早晨或午睡醒后有口干舌燥的現(xiàn)象，服用多種清熱、生津藥都無明顯效果，且長期不愈，其實(shí)這種情況多數(shù)是由于睡眠時(shí)張口呼吸造成的，因此服藥并不能起到治療作用。當(dāng)進(jìn)入睡眠狀態(tài)后，即自然把口張開，用鼻與口同時(shí)呼吸，數(shù)小時(shí)下來，口舌之津液幾乎被揮發(fā)殆盡。故醒后常感口干舌燥，或因口干舌燥難忍而驚醒。睡眠時(shí)張口呼吸的現(xiàn)象，一般發(fā)生在三種人身上：1、睡眠時(shí)有打鼾習(xí)慣者，必張開口鼻同時(shí)呼吸；2、慢性支氣管炎、心臟病等患者，發(fā)病時(shí)常有缺氧感覺，入睡后這種感覺更為明顯，因此，張口呼吸以求得較大的氧攝入量。3、白天疲勞過度及病重老人，體質(zhì)虛弱，睡眠時(shí)往往深而熟，且多有缺氧現(xiàn)象，故也張口呼吸，以求足夠氧氣攝入。不過，這類老人在疲勞消除、疾病轉(zhuǎn)輕或痊愈后，會(huì)有所減輕。睡眠時(shí)張口呼吸造成的口干舌燥現(xiàn)象，如果服藥無效一般可采取以下措施：首先，有疾病者，須治療疾病，無病者，應(yīng)進(jìn)行適宜的運(yùn)動(dòng)，目的是增強(qiáng)體質(zhì)，改善老年人身體衰弱狀況。其次是夜間睡眠時(shí)適當(dāng)墊高枕頭，避免仰臥，采用左右側(cè)臥睡姿為好其次鼻子不通氣，用口呼吸造成的口干。可以增加室內(nèi)空氣的濕度來解決，（如購買一個(gè)空氣加濕器，放在床頭附近），另外要積極治療鼻炎，用鼻子呼吸就不會(huì)口干了。典型的肺熱癥狀，屬于內(nèi)部機(jī)理火氣大，是季節(jié)（氣候）性上火。建議你去附近的中醫(yī)院抓幾付中藥煎一煎吃吧，沒什么大礙的。你若嫌去醫(yī)院麻煩的話，那自己也可以泡制一些簡單的代飲茶來服用，清肺熱的中藥有很多呀！比如說，可用胖大海、薄荷草、龍膽草（極苦）、黃蓮（極苦）、檸檬片、蓮心等來代茶泡飲，效果不錯(cuò)，而且這些東西都是太普通太平凡的東西，超市和一般的藥店都有賣。

您好，注意考慮是脾胃不好消化不良，口服健脾散治療很有幫助