右臂不能向后運動、抬不高且一動就疼，可能是肩周炎、肌肉拉傷、肩袖損傷、頸椎病、關節炎等原因造成的。 1.肩周炎：肩周炎是肩關節周圍軟組織的無菌性炎癥，多因肩部受涼、勞損等引起。主要表現為肩部疼痛、活動受限，尤其在做外展、后伸等動作時明顯。治療包括熱敷、按摩、針灸等物理治療，以及口服布洛芬、雙氯芬酸鈉等非甾體抗炎藥。 2.肌肉拉傷：右臂肌肉過度拉伸或收縮可能導致拉傷，引起疼痛和活動障礙。受傷后應立即休息、冷敷，后期可熱敷，還可外用云南白藥氣霧劑等。 3.肩袖損傷：多因外傷或長期磨損導致，癥狀為肩部疼痛、無力、活動受限。輕度損傷可保守治療，如休息、物理治療；嚴重損傷可能需要手術修復。 4.頸椎病：頸椎病變壓迫神經時，可能導致右臂疼痛和活動受限。治療方法有牽引、按摩、藥物治療（如甲鈷胺、維生素 B1 等營養神經藥物）等。 5.關節炎：如類風濕關節炎、骨關節炎等累及肩關節時，也會出現上述癥狀。治療包括抗風濕藥物（如甲氨蝶呤）、鎮痛藥（如塞來昔布）等。 右臂出現活動受限和疼痛應引起重視，及時就醫，明確病因，并在醫生的指導下進行治療和康復訓練。