鼾癥若不治療，危害較多，包括影響睡眠質量、引發心腦血管疾病、導致白天嗜睡、影響記憶力、增加交通事故風險等。打呼嚕的治療方法多樣，如改變生活習慣、佩戴口腔矯治器、使用呼吸機、手術治療等。在安徽，可選擇正規的綜合性醫院或專科醫院就診。 1. 影響睡眠質量：鼾癥會導致睡眠中斷，使人無法進入深度睡眠，影響身體的恢復和休息。 2. 引發心腦血管疾病：長期鼾癥可能引起高血壓、冠心病、心律失常等。 3. 導致白天嗜睡：夜間睡眠不好，白天容易困倦、乏力，影響工作和學習效率。 4. 影響記憶力：缺氧會損害大腦功能，導致記憶力下降、注意力不集中。 5. 增加交通事故風險：嗜睡可能導致反應遲鈍，駕車時增加事故發生的可能性。 6. 治療方法：改變不良生活習慣，如戒煙限酒、控制體重、側臥睡眠等；佩戴口腔矯治器，適用于輕中度患者；使用呼吸機，通過持續正壓通氣改善呼吸；嚴重者可進行手術治療，如腭咽成形術等。 總之，鼾癥不容忽視，應及時就醫，明確病因和病情，選擇合適的治療方法。

鼾癥隨著年齡的增加會越來越嚴重，特別是在40歲以后，對其的身體都會有影響，特別是對心血管影響特別大。易誘發高血壓、腦心病、心率失常、心肌梗死、心絞痛。夜間呼吸暫停時間超過120秒極易在凌晨發生猝死。鼾癥成人發病的因素比較多，臨床以肥胖人群多見。成人發病與腺樣體的關系不大，因為這個時候腺樣體都萎縮掉了。但成人也有解剖結構的異常，多是上氣道狹窄堵塞引起。狹窄堵塞原因也多樣，如鼻中隔偏曲，鼻息肉，肥厚性鼻炎，變應性鼻炎，鼻腔各種良性或惡性腫瘤;鼻咽部閉鎖或狹窄，扁桃體肥大，懸雍垂過長或肥大，咽部腫瘤，喉麻痹，下頜畸形等等。發病原因比較復雜。