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史東岳
家庭醫生在線合作醫院
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全科
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47 歲身高 1 米 6,體重僅 85 斤,能吃飯但不長胖,可能是由消化吸收不良、代謝異常、慢性疾病、精神心理因素、運動量過大等原因導致。 1. 消化吸收不良:胃腸道功能紊亂,影響食物的消化和營養吸收。例如患有慢性腸胃炎,腸道菌群失調等。 2. 代謝異常:甲狀腺功能亢進會使身體代謝加快,消耗過多能量。糖尿病患者胰島素分泌或作用異常,也可能導致體重下降。 3. 慢性疾病:某些慢性消耗性疾病,如肺結核、腫瘤等,會消耗大量身體能量和營養。 4. 精神心理因素:長期焦慮、緊張、壓力大,可能影響食欲和消化功能。 5. 運動量過大:日常運動量超出正常范圍,消耗的能量大于攝入的能量。 如果長期能吃但體重過輕,建議及時到正規醫院進行全面檢查,如胃腸鏡、甲狀腺功能、血糖檢測等,以明確原因,采取相應的治療措施。
2025-01-08 04:19
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郭立軍 醫師
家庭醫生在線合作醫院
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內科
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您好,根據您的描述,這種情況的原因很多,健康人本身代謝水平比較高或者甲狀腺功能亢進等引起身體高代謝水平的疾病都會導致這種情況。身體偏瘦,平時可以每餐適當多吃些豆類、魚類、瘦肉等高蛋白的食物,三餐之間增加些堅果、酸奶等健康零食。每天運動半小時以上。如果您想了解身體是否存在異常,建議到正規醫院進行體檢,除一般項目外,還可以查查甲狀腺功能以及血糖等。
2015-11-24 11:07
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回答1
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孟慶福 醫師
家庭醫生在線合作醫院
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全科
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你好;瘦弱的人在飲食方面,有不少都存在挑食和偏食現象.因此,應改掉這些不良習慣,增加膳食的攝入量,膳食應豐富多樣.多吃碳水化合物,面食最管用,此外,高蛋白食品,蔬菜和水果一樣都不能少,平日里更要口不離那些健康的零食,如花生,奶糖等,喝完啤酒再喝點果汁也是不錯的主意.
2015-11-24 11:02
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