減肥按摩霜真的無副作用能減肥嗎?
減肥按摩霜?本人胖,190斤,有脂肪肝曾經的治療情況和效果:沒有治療,準備減肥,但是在網上看了很多減肥藥,朋友們叫我不要用,說是有副作用。但是有人推薦用減肥按摩霜,說沒有副作用,是真的嗎?有誰知道減肥按摩霜的嗎?
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回答4
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谷印亮 醫師
家庭醫生在線合作醫院
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理療科
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減肥按摩霜宣稱無副作用能減肥,但實際并非如此。其效果有限,且可能存在潛在風險。減肥需要綜合多種方法,包括合理飲食、適量運動、規律作息、良好心態等。 1. 原理不明:減肥按摩霜的減肥原理往往缺乏科學依據,可能只是商家的宣傳噱頭。 2. 效果有限:單純依靠按摩霜難以實現顯著的減肥效果,因為體重的控制主要取決于能量攝入和消耗的平衡。 3. 可能過敏:部分人使用后可能出現皮膚過敏反應,如紅腫、瘙癢等。 4. 心理依賴:使用按摩霜可能導致對其產生心理依賴,忽視了更有效的減肥方式。 5. 錯誤引導:讓人誤以為無需控制飲食和增加運動就能減肥,影響正確的減肥觀念。 總之,減肥按摩霜不是可靠的減肥方法。要實現健康有效的減肥,應采取科學合理的綜合措施,必要時可咨詢專業醫生的建議。
2025-01-08 00:00
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回答3
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史東岳
家庭醫生在線合作醫院
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全科
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減肥按摩霜,這個減肥按摩膏效果不是很好,建議運動減肥:呼啦圈又稱健身圈,是一項老少皆宜的運動項目。經常參加呼啦圈運動能夠保持良好的身段,使得身體的腰腹、臀腿肌肉不僵硬、不退化。而且,扭呼啦圈還可以幫助腸道的蠕動,幫助消化和排便,更好的輔助瘦身并且幫助清除體內的垃圾,達到美容的效果!女孩子們,還等什么,趕緊動起來吧!減肥按摩霜得看你什么時候用了.剛開始減肥的時候就用是沒有什么作用的.你可以先捏一下的你肉肉看看輕緊度,等減掉10斤左右,再捏下,要是感到松了,再使用才會有效果。減肥按摩霜而且要堅持一段時間,效果才會出來哦.用之前先把皮膚去下死皮,再用熱水沖上15分鐘左右.然后再上按摩膏,效果會更好.以上是對減肥按摩霜問題的回答,希望對減肥按摩霜的回答能幫到你.
2015-11-24 10:52
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回答2
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黃飛龍 醫師
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婦產科
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您好,減肥按摩霜,看過您描述的情況,對于減肥按摩霜,這種減肥產品中含有一些食欲抑制劑等對身體有害的物質,長期的服用會損傷身體,造成經期紊亂,食欲不振等情況建議您盡量還是不要服用減肥按摩霜這種減肥藥進行減肥,您可以在以后的生活中多運動,每天堅持跑跑步,跳跳繩等,多喝水,適當的控制飲食,多吃蔬菜,誤區一:大運動量的運動減肥效果好不是運動量越多的運動,減肥效果就越好。因為運動量加大時,人體所需的氧氣和營養物質及代謝產物也就相應增加,這靠心臟加強收縮力和收縮頻率,增加心臟輸出血量來運輸。做大運動量時,肌體處于缺氧的無氧代謝狀態,而無氧代謝運動主要是靠分解人體內儲存的糖元作為能量釋放。因在缺氧環境中,脂肪不僅不能被利用,而且還會產生一些不完全氧化的酸性物質,會降低人體運動耐力。血糖降低的同時會有較強的饑餓感,短時間大強度的運動后,血糖水平降低,人們往往會食欲大增,這對減脂是非常不利的。靠減肥按摩霜這種減肥產品減肥是有一定的害處的。
2015-11-24 08:02
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回答1
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孟慶福 醫師
家庭醫生在線合作醫院
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全科
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減肥按摩霜,按摩法這是一種最常用的腹部減肥法,利用揉捏的動作加上按摩霜對于脂肪的改善很不錯。減肥按摩霜,按摩可以提高皮膚的溫度,大量消耗能量,促進腸蠕動,減少腸道對營養的吸收,促進血液循環,讓多余的水分排出體外。以肚臍為中心,在腹部打一個問號,沿問號按摩,先右側,后左側,各按摩30-50下,每天按摩1次。減肥按摩霜。1、每天早晨一杯水. 2、每天保證一個水果. 3、每天揉小腹60~100下,順時針30~50,逆時針相同,促進腸胃蠕動,使小腹變平(不是一吃完飯哦!建議睡前或醒后) 4、心情不好時不要暴飲暴食,這是許多女孩子的薄弱點,沒關系,以后心情不好就出去逛街吧 5、有毅力的MM可以把主食換成全麥面包,注意不要夾什么色拉,果醬之類的,盡量清淡 6、中餐可以吃魚,晚餐少吃,可以拿根香蕉墊墊,可不要象我邊吃零食邊看電視就毀了. 7、有條件的話多多泡澡,真的有效而且是個懶辦法.以上是對減肥按摩霜問題的回答,希望對減肥按摩霜的回答能幫到你.
2015-11-24 03:19
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