腰疼睡多了更疼，可能是床墊不合適、腰肌勞損、腰椎間盤突出、強直性脊柱炎、腎結石等原因造成的。 1.床墊不合適：床墊過軟或過硬，不能給腰部提供良好支撐，導致腰部肌肉在睡眠中持續緊張，睡醒后疼痛加劇。 2.腰肌勞損：長期腰部勞累或姿勢不良，腰部肌肉、筋膜等慢性損傷，睡眠時血液循環變慢，代謝產物堆積，疼痛加重。 3.腰椎間盤突出：腰椎間盤退變，纖維環破裂，髓核突出壓迫神經，睡久后腰部肌肉緊張，加重對神經的刺激，引發疼痛。 4.強直性脊柱炎：一種自身免疫性疾病，主要侵犯脊柱、骶髂關節等，炎癥會導致腰部疼痛，且夜間和晨起時更明顯。 5.腎結石：結石在腎臟內移動或梗阻，可引起腰部疼痛，睡眠中體位改變可能使疼痛加重。 出現腰疼睡多了更疼的情況，應及時就醫，進行相關檢查，如腰椎 X 線、CT、磁共振成像（MRI）、B 超等，以明確病因，并在醫生的指導下進行治療。

你好引起腰痛的原因很多，腎虛、腎結石、腰椎間盤突出、腰肌勞損等都有可能，建議上醫院進一步檢查

引起腰痛的原因很多:外傷,腎臟的病變長期負重,不良姿勢的影響,長期震蕩.可到醫院查出病因,積極對癥治療.可按摩,理療,服用藥物.平時不要長期久坐或彎腰負重,腰部不要劇烈活動,可睡硬板床