宮腔鏡手術后一個月出現粘連、息肉，房事后下身發癢、有異常白帶，這可能與術后恢復、感染、原有疾病等有關。要注意個人衛生、遵醫囑復查、避免不當性行為、調整飲食、保持良好心態等。 1.個人衛生：每天用溫水清洗外陰，保持局部清潔干燥，勤換內褲。 2.遵醫囑復查：按時前往醫院復查，了解宮腔恢復情況，以便及時調整治療方案。 3.避免不當性行為：術后短期內應避免頻繁性生活，性生活時注意衛生。 4.調整飲食：多吃新鮮蔬菜水果，避免辛辣、油膩、刺激性食物。 5.保持良好心態：不要過于焦慮，積極配合治療，有利于身體恢復。 6.規律作息：保證充足睡眠，避免熬夜，有助于增強免疫力。 宮腔鏡手術后的恢復需要患者自身的重視和配合。如果癥狀持續不緩解或加重，應及時就醫，以便獲得更專業的治療建議。

你好，這術后的話，要及時加強營養。另外也要及時定期復查，看下術后恢復的進度.有炎癥的話，及時消炎，進步食療下。期間癢癢是轉好的現象，盡量不要進行性生活。生活建議：術后患者飲食很重要，要求以半流質食物為主，易于吞咽和消化，可選用含粗纖維少的食物，如稀爛面條、粥、菜泥、肉泥、蒸雞蛋糕、牛奶等。忌油煎、含粗纖維多的蔬菜、或刺激性調味品，應注意補充各種維生素和無機鹽。另外要充分休息，祝好！

你好，宮腔鏡手術宮腔鏡是對子宮腔內疾病進行診斷和治療的先進設備,它能清晰地觀察到子宮腔內的各種改變,明確做出診斷.治療更有效.一般醫生會建議宮腔鏡三個月后懷孕比較好，不過在之前最好檢查一下子宮內膜的恢復情況，還有輸卵管的通暢情況再考慮是否能懷孕，建議遵醫囑，有什么疑問可以繼續咨詢。

你現在的情況那么手術過了一個月了最好還是先不要性生活，一般手術之后45天性生活才比較安全有點癢可能宮內炎癥問題，你可能依然有輕微的宮內炎癥，應該是問題不大的