想要通過茶飲減肥，也不是很難的事情，可以喝金銀花茶或者野菊花茶，在喝這些茶飲的時候，放入一些蜂蜜可以調節口感，而且蜂蜜具有潤腸通便的功效，可以使減肥的效果更好，蜂蜜柚子茶也是一種具有減肥功效的茶飲，因為柚子皮和蜂蜜中都含有豐富的維生素c，可以將腸道中多余的油脂和垃圾刮掉，所以一起喝減肥的效果非常好。

健康指導：金銀花:可治療習慣性便秘，用金銀花、大黃,按照3∶1的用量,一并泡茶飲用,并以適量的蜂蜜調味。有清熱解毒、潤腸通便、瘦小腹的功效。陳皮：可以幫助消化，排除胃氣，還可以減少腹部脂肪堆積。許多中醫的減肥配方都選擇它。陳皮性溫和，與決明子、荷葉等性中微寒的花草配在一起效果更好。

您好，荷葉當茶飲可以減肥的，或者是決明子當茶飲決明子具有降脂、減肥的功效，可以當茶飲用的，減肥效果也不錯的。

朋友你好；；減肥綠茶最有效。即可以美容又可以給你的腸子洗澡，不僅可以減肥又利于健康更能美容，清除體內雜質，臉上不長痘痘!

健康指導：玫瑰花茶(減肥茶)，性質溫和、男女皆宜。可緩和情緒、平衡內分泌、補血氣，美顏護膚、對肝及胃有調理的作用、并可消除疲勞、改善體質。肝郁氣滯型的減肥可多喝玫瑰花茶，有助于減肥；有豐胸調經之效；還可潤腸通便。常飲可去除皮膚上的黑斑，令皮膚嫩白自然。

健康指導：你好，像普洱茶，綠茶，荷葉茶，苦瓜茶都是有輔助減肥的效果。建議您在減肥的過場中要嚴格控釋飲食，每天要少吃多餐，多吃水果以補充每天所需的維生素，還要控制每天的飲水量，最重要的還要適量運動鞏固減肥成果。減肥是一個艱苦漫長的過程，重在堅持。祝您身體健康!