懷孕三個月時耳朵進水發炎疼痛，可能是外耳道炎或中耳炎，原因包括細菌感染、局部刺激、抵抗力下降等。治療方法有局部清潔、物理治療、調整生活方式等。 1. 局部清潔：可以使用無菌生理鹽水輕輕沖洗外耳道，去除分泌物和污垢，但動作要輕柔，避免損傷。 2. 物理治療：比如局部熱敷，有助于緩解疼痛和炎癥，但要注意溫度適中，防止燙傷。 3. 調整生活方式：保持耳部干燥，避免再次進水，不要隨意挖耳。保證充足的睡眠，增強自身抵抗力。 4. 飲食調整：多吃新鮮蔬菜水果，補充維生素和礦物質，避免辛辣、油膩食物。 5. 就醫檢查：如果癥狀持續不緩解或加重，應及時到正規醫院就診，醫生會根據具體情況判斷是否需要使用安全的抗生素，如阿莫西林、頭孢呋辛等，但使用任何藥物都需謹慎，遵循醫生建議。 總之，懷孕期間耳朵發炎需要謹慎處理，密切觀察癥狀變化，必要時尋求專業醫生的幫助，以確保自身和胎兒的健康。

這個是中耳炎，是局部感染了。需要去醫院五官科檢查，要局部換藥處理，配合消炎治療，清淡飲食。