手指周邊冬季皺裂可能與缺乏維生素 A、維生素 B、維生素 E、維生素 C、鋅等營養素有關。此外，皮膚干燥、真菌感染、接觸性皮炎、魚鱗病等也可能導致。 1.維生素 A：缺乏維生素 A 會影響皮膚的正常代謝，導致皮膚干燥、粗糙、易裂。可通過食用胡蘿卜、南瓜、魚肝油等補充。 2.維生素 B：維生素 B 族對皮膚健康很重要，如缺乏可能引起皮膚炎癥和干裂。多吃糙米、瘦肉、豆類能補充。 3.維生素 E：具有抗氧化作用，缺乏時皮膚易失去彈性和水分。堅果、植物油中含量豐富。 4.維生素 C：能促進膠原蛋白合成，缺乏會影響皮膚的修復功能。新鮮蔬果是其良好來源。 5.鋅：參與皮膚細胞的代謝，缺鋅可能導致皮膚問題。可從海鮮、瘦肉中獲取。 6.皮膚干燥：冬季氣候干燥，皮膚水分流失快，可使用保濕護膚品。 7.真菌感染：如手癬，需使用抗真菌藥物，如克霉唑、咪康唑、特比萘芬等。 8.接觸性皮炎：避免接觸過敏原，必要時使用糖皮質激素軟膏，如糠酸莫米松。 9.魚鱗病：是一種遺傳性皮膚病，可外用尿素霜、維 A 酸乳膏改善。 手指周邊冬季皺裂的原因多樣，應注意飲食均衡，做好皮膚保濕，若癥狀嚴重或持續不緩解，應及時就醫，明確原因后進行針對性治療。