髖關節滑膜炎是一種常見的關節疾病，多由創傷、感染、免疫等因素引起。在家靜養配合藥物治療時，要注意休息、保暖、合理用藥、適度鍛煉等。 1.休息：避免過度活動，保證充足睡眠，以減輕髖關節的負擔。 2.保暖：注意髖關節部位的保暖，防止受寒加重病情。 3.合理用藥：可使用非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉等，減輕炎癥和疼痛；也可使用滑膜炎顆粒等中成藥，促進積液吸收。但用藥需遵醫囑。 4.適度鍛煉：進行簡單的關節活動，如屈伸，防止肌肉萎縮和關節僵硬。 5.飲食調整：多吃富含蛋白質、維生素和礦物質的食物，增強免疫力。 總之，髖關節滑膜炎患者在家治療期間要密切關注病情變化，如果癥狀加重或持續不緩解，應及時就醫。

這種情況有可能是滑膜炎。注意休息，不要勞累，可以進行局部的艾灸調理。

髖關節滑膜炎常見的原因是由于勞累受涼等導致的，主要導致患者的髖關節出現疼痛，有些時候可能導致患者出現髖關節腫脹等，通常來說，這個時候最重要的還是需要多注意休息，可以考慮對癥用一些活血化瘀治療，具體最好把拍片檢查植情況給我看看