患上紅斑狼瘡后，在日常生活、飲食、用藥、復(fù)查、心理等方面都有需要注意的事項(xiàng)，包括避免陽光直射、合理飲食、遵醫(yī)囑用藥、按時復(fù)查、保持良好心態(tài)等。 1.避免陽光直射：紅斑狼瘡患者對紫外線較為敏感，應(yīng)減少陽光暴露，外出時使用遮陽傘、寬邊帽，涂抹防曬霜。 2.合理飲食：均衡飲食，多吃新鮮蔬菜和水果，適量攝入優(yōu)質(zhì)蛋白。避免食用辛辣、油膩、刺激性食物，戒煙戒酒。 3.遵醫(yī)囑用藥：常用藥物有糖皮質(zhì)激素如潑尼松，免疫抑制劑如環(huán)磷酰胺、嗎替麥考酚酯等。嚴(yán)格遵循醫(yī)囑用藥，不可自行增減藥量或停藥。 4.按時復(fù)查：定期進(jìn)行血常規(guī)、肝腎功能、自身抗體等檢查，以便及時調(diào)整治療方案。 5.保持良好心態(tài)：積極樂觀的心態(tài)有助于病情恢復(fù)，可通過適當(dāng)運(yùn)動、與親友交流等方式緩解壓力。 總之，紅斑狼瘡患者在日常生活中要多方面注意，積極配合治療，以控制病情，提高生活質(zhì)量。

您好，需要注意多食含補(bǔ)骨脂素的芹菜、無花果、含聯(lián)胺基團(tuán)的蘑菇、煙熏食品、含L-刀豆素的苜宿類種子、豆莢，某些含有雌激素的保健品如蜂王漿等，因其含植物雌激素可誘發(fā)狼瘡的皮疹光過敏，因此應(yīng)避免食用，如果服用應(yīng)該盡量避免照射陽光。