聲帶息肉是發生于聲帶固有層淺層的良性增生性病變，多為發聲不當或過度發聲所致。對于較小的聲帶息肉，不手術也有治療的可能，比如發聲休息、藥物治療、嗓音訓練、中醫治療、改變不良生活習慣等。 1. 發聲休息：讓聲帶得到充分休息，避免過度用嗓，減少說話時間和音量。 2. 藥物治療：可使用金嗓散結丸、黃氏響聲丸、糖皮質激素（如潑尼松）等，減輕聲帶炎癥和水腫。但使用藥物需遵醫囑。 3. 嗓音訓練：通過專業的嗓音訓練，學習正確的發聲方法，改善發聲習慣。 4. 中醫治療：如針灸、中藥調理等，有助于緩解癥狀。 5. 改變不良生活習慣：戒煙戒酒，避免辛辣刺激性食物，保持室內空氣濕潤。 總之，聲帶息肉患者應及時就醫，醫生會根據息肉的大小、位置、癥狀等綜合評估，選擇合適的治療方案。部分患者通過非手術治療可能有效，但如果息肉較大或癥狀嚴重，手術治療可能是更合適的選擇。

1、積極治療呼吸道感染性疾病，避免過度用嗓子，在患有急性喉炎、月經期間尤其注意。2、舉重用力時，切勿屏氣過猛過久，以免聲帶過于緊張用力。3、早期患者應嚴格禁聲2-3周，手術治療后應嚴格禁聲1周，創口恢復后應立即進行發聲訓練，矯正不正確的發聲方法，防止復發。