青少年在成長過程中，可能會因家庭環境、校園經歷等因素出現心理問題，如自卑、孤僻、恐懼社交等。這些問題會嚴重影響學習和生活，需要及時干預，包括心理治療、藥物治療、家庭支持、自我調節、社交訓練等。 1.心理治療：通過認知行為療法、人際治療等，幫助患者認識和改變不良思維模式和行為習慣。 2.藥物治療：如舍曲林、氟西汀、帕羅西汀等，能調節神經遞質，改善情緒。但藥物使用需遵醫囑。 3.家庭支持：家長給予理解、關愛和鼓勵，營造溫暖的家庭氛圍。 4.自我調節：進行適當運動，如跑步、瑜伽；培養興趣愛好，如繪畫、音樂。 5.社交訓練：從與親近的人交流開始，逐步增加社交活動，提高社交能力。 青少年的心理問題需要綜合多方面的努力來解決。患者要樹立信心，積極配合治療，相信能夠逐漸恢復健康，重新融入學校和社會生活。

你好！從你目前說的情況看，你的心理仍然有積極向上的傾向，本身不是自閉的特征。只是心理上存在健康問題。你現在有求助的想法和行動，也說明你的心理健康好的方面進步，是一種積極的健康信號，但你目前單純靠你自己來改變是有些困難的，應該尋求心理醫生的診療幫助。建議讓你父母帶你去看看三級醫院的臨床心理科，認真檢查一下，看看是什么心理疾病，然后有針對性的治療。根據你的年齡和你對自己心理的認知，你的問題是完全可以治療好的，應該有信心，并要去醫院，不要怕人家說你去了醫院就是精神病。