國慶作業多不想寫想玩電腦該咋辦
現在我們放國慶假，作業留了很多，我已經寫了一上？想得到怎樣的幫助：現在我們放國慶假，作業留了很多，我已經寫了一上午的作業了，下午媽媽還讓我寫，可我實在不想寫，我很想玩電腦，我該怎么辦？。
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回答1
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李強 醫師
濰坊市人民醫院
三級甲等
普內科
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國慶假期作業量大，產生不想寫作業想玩電腦的想法，這涉及到時間管理、學習動力、娛樂需求、家長期望和心理調節等方面。 1. 時間管理：合理規劃假期時間，制定詳細的作業和娛樂計劃，比如上午完成部分作業，下午安排適當休息和娛樂。 2. 學習動力：明確作業的重要性和學習的目標，激發內在動力，認識到完成作業有助于鞏固知識。 3. 娛樂需求：適當滿足娛樂需求，如在完成一定量作業后獎勵自己玩一會兒電腦。 4. 家長期望：和家長溝通，表達自己的想法和需求，爭取達成作業和娛樂的平衡。 5. 心理調節：當感到壓力大時，通過深呼吸、短暫休息等方式調整心態。 總之，要在完成作業和滿足娛樂之間找到平衡，既保證學業不受影響，又能適當放松心情。
2025-01-08 00:33
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