過期的藥品可能存在變質(zhì)、失效等問題，服用存在風險，包括藥效降低、產(chǎn)生不良反應等。健康問題不容忽視，身體稍有不適即應就醫(yī)，聽從醫(yī)生的專業(yè)建議進行治療。
1.藥效降低：藥品過期后，有效成分可能分解，無法發(fā)揮預期的治療作用。
2.變質(zhì)風險：可能滋生細菌、霉菌，影響藥品質(zhì)量。
3.不良反應：可能引發(fā)過敏、胃腸道不適等癥狀。
4.治療無效：無法有效緩解感冒癥狀，延誤病情。
5.潛在危害：嚴重時可能對肝腎功能造成損害。
總之，為了確保用藥安全和有效，過期的四季感冒膠囊不能服用。

你好，平時可以看一些輕松書籍放松自己的心情，可以參加鍛煉都可以起到作用。平時注意調(diào)節(jié)自己的心情，可以多參加一些輕緩型的運動，看些調(diào)侃的書籍，既有利于自己心情的放松也有利于自己心情的愉快。

你好，強迫癥很容易本來很小的事，卻一直強迫去想，導致大腦不跟思維走，有時候沒事會強迫自己自言自語，自己卻不知道講些什么，別人和你交流你總是按自己的想法去說，強迫是一種精神疾病，你要到醫(yī)院檢查，藥物控制治療，配合醫(yī)生的按時吃，直到斷根，加油！

你好，注意心理衛(wèi)生，努力學習對付各種壓力的積極方法和技巧，增強自信，不回避困難，培養(yǎng)敢于承受艱苦和挫折的心理品質(zhì)，是預防的關健。克服強迫思維，要以堅強的意志力克服不符合常情的行為和思維。矯正強迫癥行為和思維要循序漸進，并持之以恒，不斷總結(jié)成功的經(jīng)驗，同時多參加集體性活動及文體活動，多從事有理想有興趣的工作，培養(yǎng)生活中的愛好。

你好，請不要過分擔心，首先必須接納自己，不管是正面的自己還是負面的自己，都要心平氣和地接納；認識自我，接納自我，開放自我，通過和好朋友談心表達自我情緒，做真實的自己。其次告訴自己不要怕不完美的自己，認清怕的虛幻性、過度性和幼稚性，化解神經(jīng)質(zhì)的恐懼，不把萬一當成一萬，不把幻想當成真實，不把細節(jié)當成全局。日常生活中多散步，呼吸新鮮空氣。多花時間陪伴家人，培養(yǎng)積極的心理狀態(tài)。自然能治好疾病。

你好，強迫癥屬于一種行為及心理方面的疾病，一般是不用吃藥的，你的情況考慮是由于心里內(nèi)疚所以強迫自己對你的女朋友好點，這也是能理解的。不過盡量是順其自然，做你應該做的，不要刻意逼自己去做一些事，這樣心里就不會太累了。