癲癇患者在天冷時(shí)，需要注意保暖、規(guī)律作息、避免刺激、合理飲食、按時(shí)服藥等。 1.保暖：寒冷天氣易導(dǎo)致血管收縮，可能誘發(fā)癲癇發(fā)作。要根據(jù)氣溫及時(shí)增減衣物，尤其注意頭部、頸部和腳部的保暖。 2.規(guī)律作息：保持充足的睡眠，避免熬夜和過(guò)度勞累，有助于穩(wěn)定神經(jīng)系統(tǒng)功能。 3.避免刺激：減少?gòu)?qiáng)光、強(qiáng)聲等刺激，避免去人員密集、嘈雜的場(chǎng)所。 4.合理飲食：多吃溫?zé)帷⒁紫氖澄铮鐭嶂唷釡取１苊馐秤眯晾薄⒂湍仭⑸涞氖澄铩?5.按時(shí)服藥：嚴(yán)格按照醫(yī)囑按時(shí)按量服用抗癲癇藥物，如卡馬西平、丙戊酸鈉、苯妥英鈉等，切勿自行增減藥量或停藥。 總之，癲癇患者在天冷時(shí)更要加強(qiáng)自我管理，注意各方面的細(xì)節(jié)，以減少癲癇發(fā)作的風(fēng)險(xiǎn)。如病情有變化，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。

多吃富有營(yíng)養(yǎng)、易于消化的食物，如面食、豆類、瘦肉、雞蛋、魚、牛奶等，尤其應(yīng)多食用豆類、新鮮蔬菜、水果、乳制品，這些含高蛋白質(zhì)和含磷脂豐富的食品，有助于腦功能的恢復(fù)，同時(shí)減少癲癇發(fā)作次數(shù)。此外，少吃一些油膩肥厚的食品及中醫(yī)所說(shuō)的發(fā)物，鵝肉、羊肉更應(yīng)少吃，辣椒、蔥、蒜等刺激性很大的食物，也以少吃為好。應(yīng)避免勞累,保證充足的睡眠,成人至少保證每天睡眠7~9小時(shí),兒童至少8~16小時(shí).參加適量運(yùn)動(dòng),如散布、慢跑、羽毛球、網(wǎng)球、乒乓球等，不能參加游泳、登山、跳水等運(yùn)動(dòng)，也盡量不騎自行車，防止發(fā)作時(shí)摔傷，或出現(xiàn)交通事故;少看電視，禁止玩電子游戲。

多吃富有營(yíng)養(yǎng)、易于消化的食物，如面食、豆類、瘦肉、雞蛋、魚、牛奶等，尤其應(yīng)多食用豆類、新鮮蔬菜、水果、乳制品，這些含高蛋白質(zhì)和含磷脂豐富的食品，有助于腦功能的恢復(fù)，同時(shí)減少癲癇發(fā)作次數(shù)。此外，少吃一些油膩肥厚的食品及中醫(yī)所說(shuō)的發(fā)物，鵝肉、羊肉更應(yīng)少吃，辣椒、蔥、蒜等刺激性很大的食物，也以少吃為好。癲癇患者切忌過(guò)饑或過(guò)飽,切勿暴飲暴食：應(yīng)避免勞累,保證充足的睡眠,成人至少保證每天睡眠7~9小時(shí),兒童至少8~16小時(shí).參加適量運(yùn)動(dòng),如散布、慢跑、羽毛球、網(wǎng)球、乒乓球等，不能參加游泳、登山、跳水等運(yùn)動(dòng)，也盡量不騎自行車，防止發(fā)作時(shí)摔傷，或出現(xiàn)交通事故；少看電視，禁止玩電子游戲。

癲癇病人切忌過(guò)饑或過(guò)飽，勿暴飲暴食。過(guò)度饑餓使血糖水平降低，而低血糖往往誘發(fā)癲癇發(fā)作，而過(guò)飽后血糖水平會(huì)快速升高，體內(nèi)胰島素分泌增加，加速葡萄糖代謝，血糖水平先高后低，波動(dòng)很大，也會(huì)誘發(fā)癲癇；暴飲暴食，過(guò)度飲水使胃部過(guò)度牽張，也容易誘發(fā)癲癇發(fā)作。當(dāng)患者腹泄、嘔吐，大量失液后，應(yīng)及時(shí)補(bǔ)充水分和電解質(zhì)以維持水及電解質(zhì)平衡，避免誘發(fā)癲癇。患者應(yīng)盡量少用興奮性飲料，因此類飲料中含咖啡因可使大腦細(xì)胞興奮，異常放電，使癲癇發(fā)作。應(yīng)忌酒，飲酒可使神經(jīng)系統(tǒng)高度興奮，并使癲癇灶閾值降低，容易誘發(fā)發(fā)作。另外飲酒后尋釁滋事，造成人身傷亡，或形成腦外傷而引起繼發(fā)性癲癇。癲癇病人應(yīng)注意合理膳食，補(bǔ)充足夠營(yíng)養(yǎng)，在癲癇病人的漫長(zhǎng)治療中，某些西藥會(huì)對(duì)消化系統(tǒng)帶來(lái)影響，導(dǎo)致病人營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的缺乏或代謝障礙，如維生素B6、維生素K、葉酸、鈣、鎂等元素的缺乏。在合理飲食外，注意補(bǔ)充上述物質(zhì)，并多食蔬菜水果。米糠、麥麩含有維生素B6，所以應(yīng)多食粗糧。魚、蝦、蛋、奶中含有豐富的維生素D，并能促進(jìn)鈣質(zhì)吸收，綠色蔬菜含有豐富的葉酸、維生素K，所以癲癇病人不能偏食、挑食，必須全面均衡營(yíng)養(yǎng)，合理飲食。

藥物治療三癲癇發(fā)作是由于腦神經(jīng)元細(xì)胞受損異常放電所致，藥物只能通過(guò)抑制大腦神經(jīng)興奮來(lái)控制癲癇發(fā)作，并不能修復(fù)受損神經(jīng)元細(xì)胞，所以不可能杜絕癲癇發(fā)作，是治標(biāo)不治本的，且藥物毒副作用相當(dāng)大。目前儀器治療是治癲癇最佳的手段，無(wú)需開(kāi)刀，無(wú)需麻醉，無(wú)創(chuàng)傷，是在患者完全清醒的狀態(tài)下治療的。主要是借助胞體激活滲透儀的超強(qiáng)波段經(jīng)絡(luò)滲透到神經(jīng)元細(xì)胞內(nèi)，因?yàn)榘w是神經(jīng)元的營(yíng)養(yǎng)中心，一旦激活后會(huì)釋放足夠量的營(yíng)養(yǎng)成分，幫助受損程度較為嚴(yán)重的腦神經(jīng)元細(xì)胞恢復(fù)自體功能，平衡腦內(nèi)異常放電，杜絕癲癇發(fā)作癥狀。治療后謹(jǐn)遵醫(yī)囑進(jìn)行康復(fù)性治療，不影響正常生活。癲癇病患者首先不能喝酒，不能抽煙;不能熬夜;不要吃易上火的東西;要保持良好的心境，不生氣;多做體育運(yùn)動(dòng)，加強(qiáng)體質(zhì)，減少感冒的發(fā)生。平時(shí)注意：第一：注意飲食，盡量清淡，少肉類，特別是豬肉（豬肥肉絕對(duì)禁忌）其他肉類適量。。多吃一些富含維他命B、C的食物，新鮮蔬菜、以及富含礦物質(zhì)、膽堿的食物，如杏、香蕉、葡萄、橙、海藻、魚、蛋黃和卷心菜等。玉米、糙大米、全小麥、黃豆、蒜頭、蘑菇、酵母、奶、動(dòng)物肝臟、沙丁魚、瘦肉類等亦有益于腦。第二：適當(dāng)體育鍛煉，避免過(guò)度勞累。規(guī)律作息時(shí)間，避免熬夜和睡眠時(shí)間不足。第三：情緒方面，避免生氣，減少各方面壓力。另外：電腦，電視都不能過(guò)長(zhǎng)玩，1小時(shí)為宜。