糜爛性胃炎、返流性胃炎是常見的胃部疾病，致病因素多樣，如不良飲食習慣、幽門螺桿菌感染、精神壓力、藥物刺激、胃黏膜防御機制減弱等。 1.不良飲食習慣：長期飲食不規律、暴飲暴食、喜食辛辣刺激或油膩食物等，易損傷胃黏膜。應調整飲食，定時定量，清淡為主。 2.幽門螺桿菌感染：這是胃炎的常見誘因。確診后需進行根除治療，常用藥物有阿莫西林、克拉霉素、奧美拉唑等。 3.精神壓力：長期精神緊張、焦慮會影響胃部功能。要學會放松，通過運動、聽音樂等方式緩解。 4.藥物刺激：某些藥物如非甾體抗炎藥可能刺激胃黏膜。必要時需調整用藥。 5.胃黏膜防御機制減弱：胃黏膜自身的保護功能下降?？裳a充一些營養物質，如維生素 C、維生素 E 等。 總之，對于糜爛性胃炎和返流性胃炎患者，要綜合考慮各種因素，積極治療，同時注意生活方式的調整，定期復查胃鏡，遵醫囑用藥。

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