被打后眼睛出現腫脹、淤血和充血，要加快恢復，需從受傷處理、藥物治療、物理療法、飲食調整、注意休息等方面著手。 1.受傷處理：受傷 72 小時內宜冷敷，72 小時后可熱敷。冷敷能收縮血管，減少出血和腫脹；熱敷可促進血液循環，加速淤血吸收。 2.藥物治療：除了三七片和消炎藥，還可使用云南白藥膠囊，有化瘀止血、活血止痛的作用；邁之靈片能改善血管通透性，減輕腫脹；復方血栓通膠囊能活血化瘀。但用藥務必遵醫囑。 3.物理療法：按摩眼周能促進血液循環，但要注意力度適中。 4.飲食調整：多吃富含維生素 C 和蛋白質的食物，如橙子、獼猴桃、瘦肉等，有助于組織修復。 5.注意休息：保證充足睡眠，避免用眼過度，減少對眼睛的刺激。 總之，綜合運用上述方法，并耐心等待恢復，若癥狀持續加重或出現其他不適，應及時就醫。

當時應該冷敷，現在可以熱敷理療，注意休息。