維生素 AD 滴劑不是傳統意義上的魚肝油，也不是專門用于補鈣的。鈣的補充需要綜合多種方法，包括飲食調整、適當運動、補充鈣劑等。 1. 維生素 AD 滴劑：主要作用是促進鈣的吸收，而非直接補鈣。它能增強腸道對鈣的吸收利用，對骨骼發育有益。 2. 飲食補鈣：多食用富含鈣的食物，如奶制品（牛奶、酸奶、奶酪）、豆制品（豆腐、豆漿）、綠葉蔬菜（菠菜、油菜）等。 3. 適當運動：如散步、慢跑、游泳等，有助于增強骨骼強度，促進鈣的沉積。 4. 補充鈣劑：常見的有碳酸鈣、葡萄糖酸鈣、乳酸鈣等，但應在醫生指導下使用。 5. 曬太陽：陽光中的紫外線有助于皮膚合成維生素 D，促進鈣吸收。 總之，鈣的補充是一個綜合的過程，需要從多個方面入手。同時，如有缺鈣相關癥狀，應及時就醫，在醫生的指導下進行合理的補充和治療。

您好，伊可新維生素AD滴劑就是魚肝油的，它是輔助補鈣的。如果你要吃鈣劑的話，必須要配合AD劑，否則會影響吸收的，一般吃葡萄糖酸鈣片和魚肝油就可以的